510-L, Model Town Ludhiana – 141002 (India)

ਕਿਉਂ ਬੈਂਗਣ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਵਰਗੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ?

Categories
Kidney Stones

ਕਿਉਂ ਬੈਂਗਣ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਵਰਗੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ?

Loading

ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰੀਰ ਚ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਸਹਿਣ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਜਿਵੇ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਕਸਰਤ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ), ਮੋਟਾਪਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਜਾਂ ਖੰਡ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਆਦਿ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣਾ ਲਾਗ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਲੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਘੱਟ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਸੀ ਪਰ ਅੱਜ ਕਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਛ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ ਪੱਥਰੀ ਬਣੋਂਦੇ ਨੇ। ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਆਓ ਜਾਣੋ 

 

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਈਟਸ਼ੇਡ ਪਰਿਵਾਰ ਵਲੋਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਕਸਲੇਟ ਨਾਮ ਦਾ ਪਦਾਰਥ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਆਕਸਲੇਟ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੋਰਾਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਜੁੜਕੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਬੈਂਗਣ ਵਿਚ ਆਕਸਲੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। 

 

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਕਸਲੇਟ-ਰਿਚ  ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੁੱਚੀ ਖੁਰਾਕ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਬਣਨ  ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।  

 

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ(health care professionals) ਜੋਖਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਆਕਸੀਲੇਟਸ ਵਾਲੇ  ਉੱਚੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਜ਼ਰੂਰੀ  ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕਈ ਕਾਰਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ :- 

  • ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ: ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਬਦਲਾਵ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖਪਤ , ਨਮਕ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ(fluid drink) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਗਠਨ(formation)ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਕਸਲੇਟ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

 

  • ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ(inadequate) ਮਾਤਰਾ ਕੇਂਦਰਿਤ(concentrated) ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਾਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ(modern) ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

 

  • ਮੋਟਾਪਾ: ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਨ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ(changes) ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੱਥਰ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ(promote) ਕਰਦੇ ਹਨ।

 

  • ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ: ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ, ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

 

  • ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ(infections), ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਨ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

  • ਵਧੀ ਹੋਈ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ: ਮੈਡੀਕਲ ਇਮੇਜਿੰਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ (providers)ਅਤੇ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਾਰੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਿਦਾਨ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  ਕੁਝ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦੇ ਵੱਧ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਹੋਏ ਜਨ:-

  • ਉੱਚ-ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ: ਸੋਡੀਅਮ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓਂਦੀ ਹੈ।ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਸਨੈਕਸ ਉੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਆਮ ਸਰੋਤ(sources) ਹਨ।

 

ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ: ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Categories
Kidney Stones

कैसे पता चले यूरिनरी ट्रैक्ट में पथरी है और कैसे अक्सर हो जाती है ?

Loading

पथरी की शुरुआत- इंसानों में यूरिनरी ट्रैक्ट की पथरी का बनना आम सा ही हो गया है जो कभी आसानी से भी निकल जाती है पर आपके अंदरूनी शरीर को थोड़ा सा परेशान करके। शरीर में बनते स्टोन एक तरह से सकत पत्थर के जैसे जो यूरिनरी ट्रैक्ट में बनकर, उसको दर्द की स्थिति में लाकर, कभी पेशाब में खून लाकर, इन्फेक्शन व कभी पेशाब को निकलने से रोक देते है।छोटे मोटे स्टोन तो कोई परेशानी नहीं करते, लेकिन बढ़ी पथरी तो दर्दनाक होती है जो पसलियाँ और नितंब के बीच के क्षेत्र में दर्द खड़ा कर देती है।

 

किन से,कैसे और क्या करती है पथरी-  शरीर  में पैदा होया कैल्शियम, ऑक्सलेट, यूरिक एसिड जब ज्यादा मात्रा में होकर किडनी स्टोन का रूप ले लेते है और फिर जब यह स्टोन यूरिन के साथ निकल के मूत्रवाहिनी या मूत्राशय में पहुँच जाता(पेशाब रुक जाना से) तो गहन दर्द शुरू कर देता जिससे कभी उल्टी, पसीने,कभी ठंडी या बुखार के लक्षण आने लगते है। 

 

कैसे पता चलता है स्टोन का- यूरिन पाइप की कालकुल्ली का पता तब पता चलता है जब पेशाब मूत्रवाहिनी में पथरी की वजह से रुक जाए या करने में जोर लगे जिस के कारण मूत्राशय की दीवार में चिढ़ने(irritation) की दिक्कत होने लगती है लेकिन यह कोई स्थायी हानि नहीं करता। 

 

इसका ट्रीटमेंट- अगर इन पथरिओ को ऐसे ही छोड़ा जाए तो इनका फिर होने का  डर होता है मूत्रवाहिनी का काम होता है किडनी से ब्लैडर तक यूरिन लेकर जाना जिसको  फिर डॉक्टर मूत्राशयदर्शी व यूरेटेरोस्कोपी के द्वारा मूत्रमार्ग से पाइप डालकर, जहां यह देख सखे के यूरिनरी ट्रैक्ट में स्टोन कितना बड़ा और काहा फसा हुआ है। इसके पहले  डॉक्टर मरीज़ का अल्ट्रासाउंड करके अलग अंगों में ध्वनि तरंगें उत्पादन करके जिससे पथरी हिलने की स्थिति में आती और फिर मूत्राशय के चित्र निकालते जाते। इसके अलावा किडनी,मूत्रवाहिनी, ब्लैडर का ‘एक्स रे’ किए जाता है ता कि पता चल सके के स्टोन है बीके नहीं। कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) भी एक और तरीका है जिससे पथरी का पता लगा या जाता है। 

 

किडनी में पाया स्टोन, यूरिनरी ट्रैक्ट की पथरी से बहुत अलग होता है। अगर तो किडनी का स्टोन छोटा होगा, तो वो मूत्रवाहिनी से होकर ब्लैडर में चला जाता है, अगर दयान नहीं दिए, तो यह एक बड़ी ब्लैडर की पथरी का रूप भी ले सकती है।   

 

इसके बारे में और जानकारी- यूरिन पथरी को वैज्ञानिक तौर से यूरोलिथियासिस भी कहा जाता है। यह पथरी के लक्षण  महिलाओं व पुरुषों में एक समान ही होते है जैसे दुन्दला सा पेशाब, उल्टी, पेशाब में खून, जलता हुआ पेशाब का आना, लिंग में दर्द, निचले पेट में दर्द, पेशाब रुक जाना। ज़्यादा तर इसका आकार ५मम से कम होता है, मौका होते है के यूरिन से निकल जाए। 

किस खानपान से हो जाता है– मुख्य रूप से यूरिनरी में पथरी होना ज्यादा एकाग्रता में यूरिक एसिड बनना जो लाल मीट, अंग मीट, शराब, मीट की तरी आदि  से शरीर में बन जाती है। 

कैसे ठीक रह सकते है

  • तरल पदार्थ वाली चीजे ज़्यादा से ज़्यादा पिए, २-३चौथाई/दिन 
  • ऑक्सालेट सामग्री वाली चीजें कम खाए जैसे हरी सब्जियां, आलू , अनाज आदि।   
  • कैल्शियम अनुपूरकों को ज़्यादा टाले 
  • सुका नमक कम खाने की कोशिश करें। 
  • सोडे वाली चीजें जिसको अक्सर लोग कहते है पिने से पथरी निकल जाती है।

 

Categories
Hindi Kidney Diseases Kidney Stones

किडनी के लिए डायबिटीज की समस्या कैसे खतरनाक है – जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय ?

Loading

मधुमेह गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा है, जिससे गंभीर जटिलताएँ पैदा होने की संभावना है। इस स्थिति से किडनी खराब होने का खतरा बढ़ जाता है और यदि इसे नियंत्रित नहीं किया गया तो क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) या यहां तक कि किडनी फेलियर भी हो सकता है। इस संबंधित मुद्दे के प्रबंधन में लक्षणों को समझना और निवारक उपायों को लागू करना महत्वपूर्ण है ;

किडनी के लिए डायबिटीज का जोखिम क्या है ?

  • मधुमेह के कारण रक्त शर्करा का स्तर लंबे समय तक बढ़ने से किडनी खराब होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। गुर्दे में छोटी रक्त वाहिकाएँ होती है, जो रक्त से अपशिष्ट को फ़िल्टर करती है। 
  • हालाँकि, लगातार उच्च रक्त शर्करा इन वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे किडनी की कार्यक्षमता ख़राब हो सकती है। समय के साथ, यह क्षति बढ़ सकती है, जिससे सीकेडी या गुर्दे की विफलता हो सकती है, जिसे मधुमेह अपवृक्कता के रूप में जाना जाता है।

डायबिटीज होने पर किडनी में लक्षण क्या नज़र आते है ?

मधुमेह के कारण गुर्दे की क्षति के प्रारंभिक चरण में अक्सर कोई ध्यान देने योग्य लक्षण दिखाई नहीं देते है। हालाँकि, जैसे-जैसे स्थिति बढ़ती है, लक्षणों में निम्न चीजें शामिल हो सकते है ;

सूजन : 

गुर्दे की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी के कारण द्रव प्रतिधारण से पैरों, टखनों या आंखों के आसपास सूजन हो सकती है।

थकान : 

असामान्य रूप से थकान या कमजोरी महसूस होना, जो एनीमिया या शरीर में अपशिष्ट संचय का परिणाम हो सकता है।

पेशाब का बढ़ना :  

सामान्य से अधिक पेशाब आना या रात में बार-बार पेशाब करने के लिए उठना पड़ता है। यदि आपमें पेशाब की समस्या सामान्य से अधिक बढ़ जाए, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में बेस्ट यूरोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए।

मूत्र में रक्त : 

मधुमेह से संबंधित गुर्दे की क्षति के परिणामस्वरूप मूत्र में रक्त आ सकता है।

मधुमेह की समस्या में किडनी निवारक उपाय क्या है ?

रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करें :

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा बताए गए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और दवा के माध्यम से रक्त शर्करा के स्तर की लगातार निगरानी और उसे नियंत्रण करें।  

ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें :

उच्च रक्तचाप किडनी को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। कम सोडियम वाले आहार, नियमित व्यायाम और निर्धारित दवाओं सहित स्वस्थ जीवन शैली के माध्यम से रक्तचाप को नियंत्रित करें।

स्वस्थ जीवन शैली को अपनाएं :

स्वस्थ वजन बनाए रखें, धूम्रपान से बचें, शराब का सेवन सीमित करें और फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करें।

नियमित जांच :

किडनी की कार्यप्रणाली की निगरानी के लिए नियमित रूप से स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें। किसी भी समस्या का समय पर पता चलने से त्वरित हस्तक्षेप और प्रबंधन की अनुमति मिलती है।

दवा का पालन :

निर्धारित दवाओं का पालन करें, जिनमें विशेष रूप से गुर्दे की कार्यप्रणाली की रक्षा करने वाली दवाएं, जैसे एसीई अवरोधक या एआरबी शामिल है। इसके अलावा किसी भी ऐसी दवाई का सेवन न करें जो आपके किडनी और पेट में समस्या उत्पन्न कर दें। वहीं अगर आपने दवाई का ज्यादा सेवन कर लिया है, जिसकी वजह से आपके पेट में इंफेक्शन का खतरा उत्पन्न हो गया है, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में हर्निया का इलाज जरूर से करवाना चाहिए।

डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति को कौन-से किडनी जाँच को करवाना चाहिए ?

  • यूरीन की सामान्य जांच।
  • कम मात्रा में प्रोटीन निकलने की जांच (माइक्रो एल्बुमेनैरिया)।
  • अधिक मात्रा में प्रोटीन निकलने की जांच (मैक्रो एल्बुमिनुरिया)।
  • किडनी की कार्य प्रणाली की जांच (किडनी फं क्शनिंग टेस्ट)।

किडनी की जाँच के लिए बेस्ट हॉस्पिटल !

अगर आप डायबिटीज की समस्या का सामना कर रहें है, जिसकी वजह से आपको किडनी जैसी गंभीर समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो इससे बचाव के लिए आपको आरजी स्टोन यूरोलॉजी और लेप्रोस्कोपी हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए।

निष्कर्ष :

  • मधुमेह और गुर्दे के स्वास्थ्य के बीच संबंध एक गंभीर चिंता का विषय है, लेकिन सक्रिय उपाय जोखिमों को काफी कम कर देते है। रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करके, रक्तचाप को नियंत्रित करके और स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर, व्यक्ति मधुमेह से उत्पन्न होने वाली किडनी संबंधी जटिलताओं की संभावना को काफी कम कर सकते है। नियमित स्वास्थ्य जांच महत्वपूर्ण है, जिससे कोई भी समस्या उत्पन्न होने पर शीघ्र पता लगाया जा सकता है और हस्तक्षेप किया जा सकता है।
  • जबकि मधुमेह के कारण गुर्दे की क्षति का खतरा एक गंभीर चिंता का विषय है, निवारक उपायों को लागू करने और किसी के स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी करने से इन जोखिमों को काफी हद तक कम किया जा सकता है। रक्त शर्करा के स्तर और समग्र स्वास्थ्य के प्रबंधन के प्रति सक्रिय दृष्टिकोण अपनाकर, व्यक्ति प्रभावी ढंग से अपनी किडनी की सुरक्षा कर सकते है और अपने समग्र स्वास्थ्य पर मधुमेह के प्रभाव को कम कर सकते है।
Categories
Kidney Stones

किन शुरुआती लक्षणों से पता करें किडनी में पथरी हो गयी है?

Loading

किडनी में पथरी का होना भी एक गंभीर समस्या है। क्युकि किडनी में पथरी एक दर्दनाक मंजर होता है व्यक्ति के लिए। किडनी में पथरी होने पर दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है और ये दर्द काफी खतरनाक होता है। 

तो वही किडनी में पथरी के लक्षणों के माद्यम कैसे आप पता लगा सकते है की आपके किडनी में पथरी है। इसके अलावा किडनी की पथरी क्या है इससे हम शुरुआत करते है आर्टिकल की, वही किडनी की पथरी के बारे में अगर आप अच्छे से जानना चाहते है तो आर्टिकल के साथ अंत तक जुड़े रहे;

किडनी में पथरी की समस्या क्यों उत्पन होती है ?

  • कुछ अनुभवी डॉक्टरों का कहना है जब शरीर में पानी की कमी, हो जाती है तो पथरी इसी वजह से बनती है। 
  • तो वही कुछ डॉक्टरों का कहना है कि शरीर में मोटापे की वजह से भी ये समस्या उत्पन हो सकती है। 
  • दरअसल, यूरिक एसिड (मूत्र के एक घटक) को पतला करने के लिए पर्याप्त पानी चाहिए होता है और ऐसा न होने पर मूत्र अधिक अम्लीय बन जाता है। यह अम्लीय गुर्दे की पथरी बनने का मुख्य कारण होता है। 

गुर्दे में पथरी की समस्या क्यों उत्पन होती है इसके बारे में जानने के लिए बेस्ट यूरोलॉजिस्ट लुधियाना का चयन करे।

किडनी में पथरी क्या है ?

  • किडनी में पथरी का होना बेहद दर्दनाक होता है। ऐसी स्थिति में मरीज को तेज दर्द होता है जो कि कई बार असहनीय हो जाता है। किडनी में पथरी होने पर दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है। 
  • वही पथरी, खनिजों और नमक का संग्रह होता है जो ज्यादातर कैल्शियम, पोटैशियम और यूरिक एसिड से बना पत्थर होता है। जो कि गुर्दे के भीतर हो जाती है। जब हमारे शरीर के कुछ खनिज मूत्र में जमा हो जाते हैं तो ये मूत्र गुर्दे के अंदर पत्थर बन जाते हैं। और इन पथरो को ही किडनी की पथरी कहते हैं। 
  • ये पथरी काफी खतरनाक होती है इसलिए इसके बारे में जानने के लिए गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ पंजाब से जरूर मुलाकात करे।

किडनी में पथरी होने पर किन बातो का ध्यान रखे ?

  • शरीर को जितना हो सके हाइड्रेटेड रखे क्युकि ये बेहद जरूरी है। तो वही हाइड्रेटेड रहने के लिए आपको रोजाना 2 से 3 लीटर पानी ज़रूर पीना है। 
  • साथ ही कैल्शियम की भी अच्छी मात्रा लें। 
  • नमक और मांस के सेवन पर भी कंट्रोल करें। 
  • प्रोसेस्ड फूड्स (पहले से बने हुए फूड) अतिरिक्त चीनी और सैचुरेटेड फैट्स का सेवन न करें।

किडनी में पथरी के लक्षण क्या है ?

  • किडनी में पथरी होने पर पेशाब का रंग भी बदल जाता है। 
  • तो वही लाल, भूरा या गुलाबी रंग का मूत्र। 
  • उल्टी का मन होना। 
  • जी मिचलाना। 
  • बिना रंग के मूत्र का होना। 
  • दुर्गंधयुक्त पेशाब। 
  • बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना। 
  • बुखार और अत्यधिक ठंड का लगना। 
  • कम मात्रा में पेशाब का आना आदि।

सुझाव :

यदि किडनी में पथरी की समस्या ज्यादा ही गंभीर बन चुकी है और ये गंभीर समस्या आपको लक्षणों से पता चल चुकी है तो आरजी हॉस्पिटल का चयन करे। अपनी पथरी के इलाज के लिए।

निष्कर्ष :

किडनी में पथरी की समस्या काफी गंभीर और भयानक है अगर समय रहते इसका इलाज न करवाया जाए तो ये काफी गंभीर रूप धारण कर लेती है। इसके अलावा उपरोक्त लक्षणों के बारे में जान के इसका इलाज जल्द से जल्द किसी बेहतरीन डॉक्टर से करवाए।

Categories
Kidney Stones

क्या है दूरबीन विधि और इससे किडनी स्टोन का इलाज कैसे है संभव ?

Loading

किडनी में स्टोन का होना कितना खतरनाक है ये तो सबको पता ही है, वही किडनी का स्टोन काफी दर्दनाक भी होता है व्यक्ति के लिए। इसके अलावा इसका इलाज कैसे किया जा सकता है वो भी दूरबीन विधि से इसके बारे में हम आज के इस आर्टिकल में बात करेंगे, इसलिए अगर आप भी किडनी में स्टोन के मरीज़ है और इस समस्या से निजात पाना चाहते है तो इसके लिए आर्टिकल को अंत तक जरूर से पढ़े;

किडनी में स्टोन की समस्या क्या है ?

  • किडनी के भीतर खनिजों और लवणों से बने क्रिस्टल के जमा होने की स्थिति को किडनी स्टोन के नाम से जाना जाता है। 
  • बता दे की कई बार किडनी स्टोन की स्थिति गंभीर दर्द का कारण बन सकती है, वही कुछ लोगों को पेशाब की भी समस्या बनी रहती है। 
  • किडनी में स्टोन के कारण व्यक्ति को हल्के दर्द की समस्या बनी रहती है और कई बार ये दर्द गंभीर रूप भी धारण कर लेता है। अगर इसी तरह का दर्द आपमें भी बना हुआ है तो इससे निजात पाने के लिए आपको समय रहते गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ पंजाब का चयन करना चाहिए।

किडनी स्टोन के कारण क्या है ?

  • किडनी स्टोन के कारणों की बात करें तो खराब लाइफस्टाइल, बॉडी में पानी की कमी, एक्सरसाईज की कमी, अधिक चाय-कॉफी, ज्यादा तला-भुना, बहुत ज्यादा मीठा, कम पानी पीना और यूरीन आदि को रोकने का नतीजा है। 
  • इसके अलावा स्टोन होने का मुख्य कारण बॉडी में अधिक मात्रा में कैल्शियम की मौजूदगी है। मतलब की ये जब हमारे शरीर में नमक एवं अन्य मिनरल एक दूसरे के संपर्क में आते है तो स्टोन बनने लगते है। यानी किडनी में पथरी कैल्शियम, ऑक्सलेट और कैल्शियम फॉस्फेट से बनती है। 
  • स्टोन की समस्या दर्द देने के साथ-साथ बहुत सारी परेशानियों को न्यौता देती है। जिसे खत्म करना बेहद मुश्किल है लेकिन अगर स्टोन छोटे हैं तो उसे यूरीन के रास्ते से बाहर निकाला जा सकता है।

अगर आपमें भी ऐसे कुछ कारण नज़र आ रहे है तो इससे निजात पाने के लिए आपको यूरोलॉजिस्ट लुधियाना के संपर्क में आना चाहिए।

गुर्दे की पथरी का बेहतरीन हॉस्पिटल ?

  • अगर आप भी गुर्दे में पथरी की समस्या से परेशान है तो इससे निजात पाने के लिए आपको आरजी स्टोन यूरोलॉजी एन्ड लेप्रोस्कोपी हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए, वही इस हॉस्पिटल की सलाह हम आपको इसलिए दे रहे है क्युकि यहाँ पर बिना चीरा लगाए अनुभवी डॉक्टरों के द्वारा गुर्दे की पथरी का इलाज दूरबीन विधि के द्वारा किया जाता है।

किडनी स्टोन के मुख्य लक्षण क्या है ?

  • इसके लक्षणों की बात करें तो इसमें पेशाब का रूक-रूक कर आना। 
  • पेशाब में जलन की समस्या का उत्पन होना। 
  • जल्दी-जल्दी पेशाब का आना।   
  • पेशाब रोकने में असमर्थ होना। 
  • बार-बार बुखार आना आदि इसके प्रमुख लक्षण है।

इलाज क्या है किडनी में पथरी का ?

  • परंपरागत तौर पर किडनी स्टोन का ऑपरेशन चिड़ा लगाकर किया जाता था। पर आजकल के आधुनिक युग में यूरोलॉजी के ऑपरेशन दूरबीन विधि या यूं कहें बिना चीरा-टांका के किया जाता है। 
  • इसके अलावा ऑपरेशन के बाद मरीज को 1-2 दिन में स्वस्थ्य होकर अस्पताल से छुट्टी मिल जाती है। ऑपरेशन स्टोन के आकार, किडनी के किस हिस्से में स्टोन है यह जानने के बाद अलग-अलग तरह के दूरवीन विधि PCNL, URS, RIRS से किया जाता है।

निष्कर्ष :

किडनी में स्टोन की समस्या होने पर बिना समय गवाए बेहतरीन डॉक्टर का चयन करना चाहिए।

Categories
Hindi Kidney Stones

गुर्दे की पथरी क्या है और इसका होना कितनी आम बात है ?

Loading

गुर्दे की पथरी की अगर बात करें तो इसका होना कोई बड़ी बात आज के समय में नहीं माना जाता है। वही इस पथरी की अगर बात करें तो ये हर 10 में से 2 या 3 व्यक्ति को अपना शिकार बना ही लेती है। इसके अलावा गुर्दे की पथरी की समस्या क्या है और इसके अन्य बचाव के तरीके क्या हो सकते है, इसके बारे में आज के आर्टिकल में चर्चा करेंगे ;

क्या है गुर्दे की पथरी ?

  • गुर्दे की पथरी (यूरोलिथियासिस, या नेफ्रोलिथियासिस) गुर्दे के अंदर बनने वाले खनिजों और लवणों के कठोर द्रव्यमान है। 
  • गुर्दे की पथरी का आकार आमतौर पर चने की तरह होता है, लेकिन यह रेत के दाने जितना छोटा या गोल्फ की गेंद जितना बड़ा भी हो सकता है।

गुर्दे की पथरी कैसे बनती है ?

  • जब मूत्र में कैल्शियम, ऑक्सालेट, यूरिक एसिड और सिस्टीन जैसे कुछ पदार्थों का लेवल बढ़ने लगता है, तो वे क्रिस्टल बनाने लगते हैं जो गुर्दे से जुड़ने लगते हैं और धीरे-धीरे आकार में बढ़ कर पथरी का रूप धारण कर लेते है।

यदि आपके यूरीन में भी कैल्शियम, ऑक्सालेट की मात्रा ज्यादा बढ़ चुकी है, तो इससे बचाव के लिए आपको किडनी स्टोन का इलाज करवाना चाहिए।

गुर्दे की पथरी के जोखिम कारक क्या है ?

  • कम पानी पीने और तरल प्रदार्थो की कमी से पथरी होने का खतरा हो सकता है।
  • कुछ बीमारियों, दवाओं, गलत आहार की आदतों से पथरी बनने की संभावना बढ़ जाती है जैसे-मूत्र में कैल्शियम या ऑक्सालेट की अत्यधिक मात्रा।
  • आहार में कम कैल्शियम, उच्च मात्रा में ऑक्सालेट्स वाले आहार, पशु प्रोटीन ज्यादा मात्रा में या आहार में ज्यादा मात्रा में सोडियम का सेवन जैसे कारक।
  • कैल्शियम, विटामिन-डी और विटामिन-सी की अत्यधिक खुराक लेना।
  • वंशानुगत कारक भी पथरी होने की एक एहम वजह है। 

पथरी के कारक नज़र आने पर आपको इसकी जाँच लुधियाना में बेस्ट यूरोलॉजिस्ट से करवानी चाहिए।

गुर्दे की पथरी से कैसे करें खुद का बचाव ?

  • आहार और आदतों में कुछ बदलाव करके गुर्दे की पथरी को रोका जा सकता है
  • अच्छा मूत्र प्रवाह बनाए रखने के लिए सही मात्रा में पानी पीना चाहिए। 
  • आहार में कैल्शियम की पर्याप्त मात्रा होनी चाहिए, जैसे-दूध, दही, दाल, संतरे और अन्य डेयरी उत्पाद।
  • सही मात्रा में प्रोटीन खाएं- आमतौर पर दैनिक प्रोटीन की जरूरत प्रति दिन 2-3 सर्विंग से पूरी हो जाती है।
  • अपने भोजन में सोडियम की मात्रा 2-3 ग्राम तक कम करें। प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ जैसे कि हॉट डॉग, चटनी, ड्राई सूप, अचार इत्यादि कम-से-कम खाएं क्योंकि इनमें नमक अधिक मात्रा में होता है
  • विटामिन-सी की अत्यधिक खुराक से बचें। 
  • पालक, बादाम, मूंगफली, अखरोट, बटर, ब्लूबेरी जैसे ऑक्सालेट्स से भरे खाद्य पदार्थों के सेवन से भी बचें।

गुर्दे की पथरी का उपचार क्या है ?

  • पथरी का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि मूत्र पथ में पत्थर का आकार कितना है और किस स्थान पर है।
  • 5 मिमी से कम की पथरी आमतौर पर विशिष्ट उपचार के बिना बाहर निकल जाते है। बस तरल पदार्थ का सेवन और दर्द निवारक दवाएं लेने की आवश्यकता होती है।
  • वही 9 मिमी से ज्यादा पथरी के लिए आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। 

यदि गुर्दे की पथरी ने आपकी समस्या को और बढ़ा दिया है, वही इस उपचार के लिए आपको सर्जरी की जरूर पड़े तो इसके लिए आपको आर जी स्टोन यूरोलॉजी एन्ड लेप्रोस्कोपी हॉस्पिटल से सम्पर्क करना चाहिए या आप इस हॉस्पिटल की ऑफिसियल वेबसाइट पर जाकर भी अपनी परेशानी के बारे में जान सकते है। 

निष्कर्ष :

पथरी की समस्या जितनी आम है उतनी ही ये खतरनाक भी मानी जाती है। इसके अलावा अगर पथरी के होने वाले कारक आपमें भी विद्यमान है तो इसके लिए आपको समय रहते बेहतरीन डॉक्टर का चयन करना चाहिए।

Categories
Hindi Kidney Stones

पथरी है तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वर्ना बढ़ सकती है दिक्कते !

Loading

पथरी की समस्या काफी खतरनाक मंज़र है व्यक्ति के लिए। ये समस्या रह-रह कर चुभन पैदा करने वाली समस्या है। इसके अलावा ये समस्या क्यों व्यक्ति में उत्पन होती है और अगर ये समस्या उत्पन हो ही गई है तो कैसे हम इस समस्या से खुद का बचाव कर सकते है और खास बात ये समस्या अगर उत्पन हो गई है तो किन खाने की चीजों का परहेज करना चाहिए इसके बारे में भी बात करेंगे, इसलिए अगर आप चाहते है की आपके पथरी की समस्या और न बढ़े तो आज के आर्टिकल को अंत तक पढ़े ;

पथरी की समस्या होने पर किन खाने की चीजों का रखें परहेज ?

अगर आप पथरी की समस्या से ग्रस्त है तो आपको निम्न खाने की चीजों का परहेज रखना चाहिए ;

  • “सी फूड” (समुंद्री खाना) और “मीट” तो सबको पसंद होते है पर इससे आपको परहेज करना चाहिए। इसके साथ ही आपको अधिक प्रोटीन वाले फूड्स से भी परहेज करना चाहिए। 
  • पथरी की समस्या होने पर आपको “पालक” से दूरी बना लेनी चाहिए। क्युकी “पालक और साग” में ऑक्सलेट पाया जाता है और ये ऑक्सलेट कैल्शियम को इकट्ठा कर लेता है और यूरिन में नहीं पहुंचने देता। जिसके कारण आपकी पथरी की समस्या बढ़ जाती है। 
  • पथरी के रोगियों को “टमाटर” से भी दूरी बनानी चाहिए, ऐसा इसलिए क्युकी टमाटर में भी ऑक्सलेट्स की भरपूर मात्रा होती है तो ऐसे में अगर आप टमाटर का सेवन कर रहें है तो इसके बीज निकाल कर इसका सेवन करें। 
  • “चॉकलेट” में भी ऑक्सलेट्स की मात्रा होती है इसलिए अगर आप किडनी स्टोन की समस्या से ग्रस्त है तो आपको इसका सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। 
  • पथरी के रोगियों को “चाय” का सेवन भी नहीं करना चाहिए क्युकि चाय से पथरी का साइज बढ़ सकता है। इसके अलावा अगर आपको लगता है की इन सब चीजों को खाने से पथरी की समस्या नहीं बढ़ सकती तो इसके लिए आपको गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ पंजाब से सम्पर्क करना चाहिए। 

गुर्दे की पथरी कैसे बनती हैं?

  • जब मूत्र में कैल्शियम, ऑक्सालेट, यूरिक एसिड और सिस्टीन जैसे कुछ पदार्थों का कंसंट्रेशन बढ़ने लगता है, तो वे क्रिस्टल बनाने लगते हैं जो गुर्दे से जुड़ने लगते हैं और धीरे-धीरे आकार में बढ़ कर पथरी का रूप धारण कर लेते हैं।
  • इसके अलावा ये पथरी कैसे बनती है के बारे में जानने के लिए आपको यूरोलॉजिस्ट लुधियाना के सम्पर्क में आना चाहिए।

पथरी की समस्या होने पर किन बातों का रखें ध्यान ?

  • अगर आप पथरी के मरीज हैं तो आपको भोजन में ऐसी चीजें बिल्कुल नहीं शामिल करना है जिन्हें पचने में अधिक समय लगता हो। 
  • मांस, मछली, कोल्ड ड्रिंक्स आदि का सेवन न करें. वही फलों में स्ट्रॉबेरी और बेर के साथ ही अंजीर और किशमिश जैसे ड्राई फ्रूट्स के सेवन से परहेज करे।  
  • दूध और दूध से बने पदार्थ दही, पनीर और मक्खन आदि का सेवन न के बराबर करें। 
  • कैन सूप, नूडल्स, डीप फ्राई की हुई चीजें, जंक फ़ूड आदि से परहेज जरूर करें। 
  • बैंगन, मशरूम और फूलगोभी जैसी सब्जियों से आपको बचना चाहिए।

अगर आपको पथरी की समस्या ने बहुत ज्यादा परेशान कर रखा है और ये अत्यधिक गंभीर हो चूका है तो इसके लिए आपको आरजी स्टोन यूरोलॉजी एन्ड लेप्रोस्कोपी हॉस्पिटल से सम्पर्क करना चाहिए। 

निष्कर्ष :

पथरी की समस्या ज्यादा गंभीर न हो तो इसके लिए आपको उपरोक्त बातों का खास ध्यान रखना चाहिए। और समय-समय पर डॉक्टर से सलाह जरूर ले।

Categories
Hindi Kidney Stones

बड़ी से बड़ी पथरी को कौन-से तरीके से गलाकर बाहर निकाला जा सकता है ?

Loading

पथरी की समस्या काफी गंभीर है और ये समस्या कई बार व्यक्ति को अंदर से बहुत खोखला कर देती है। इसलिए इससे बचाव करना बहुत जरूरी है और साथ ही ऐसे कौन से उपाय है जिसको अपना कर हम पथरी को गलाकर आसानी से बाहर निकालने में सक्षम हो पाते है, जैसे प्रश्नो के बारे में और इस समस्या से हम कैसे निजात पा सकते है इसके बारे में भी बात करेंगे

किडनी में पथरी की समस्या क्यों होती है ?

  • पथरी बनने के जोखिम कारको की बात करें तो इसमें कुछ बीमारियों, दवाओं, गलत आहार की आदतों से पथरी बनने की संभावना बढ़ जाती है जैसे- मूत्र में कैल्शियम या ऑक्सालेट की अत्यधिक मात्रा। आहार में कम कैल्शियम, उच्च मात्रा में ऑक्सालेट्स वाले आहार, पशु प्रोटीन ज्यादा मात्रा में या आहार में ज्यादा मात्रा में सोडियम का सेवन।
  • वही शरीर में पानी की कमी से गुर्दे की पथरी यानी किडनी स्टोन बन सकती हैं। इसके अलावा ये पत्थर या तो मटर के आकार के हो सकते हैं या गोल्फ की गेंद जितने बड़े हो सकते हैं। पथरी आमतौर पर कैल्शियम ऑक्सालेट और कुछ अन्य यौगिकों से बने होते हैं और इनकी बनावट क्रिस्टल जैसी होती है।

अगर आपको भी गुर्दे में पथरी की समस्या है तो इससे निजात पाने के लिए गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ पंजाब का चयन करें।

किडनी की पथरी के लक्षण क्या हैं ? 

  • गुर्दे की पथरी बनने से वजन का कम होना शामिल है। 
  • बुखार, मतली, रक्तमेह और पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द के साथ पेशाब करने में परेशानी हो सकती है।
  • पेशाब में गंध का आना या इसमें ब्लड की समस्या का उत्पन होना। 

यदि पथरी की समस्या होने पर आपमें भी ऐसे कुछ लक्षण दिखाई दे रहे है तो इससे बचाव के लिए यूरोलॉजिस्ट लुधियाना का चयन करें।

किडनी की पथरी को सही करने के कौन से उपाय है मददगार ?

  • जिन लोगों को गुर्दे की पथरी ने अपने वश में ले रखा है उन्हें इन पत्थरों को पेशाब के माध्यम से बाहर निकालने के लिए दिन में 7-8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।
  • नींबू के रस और जैतून के तेल का मिश्रण भी काफी प्रभावी है पथरी को तोड़ने के लिए, बस करना इसमें ये है कि इन दोनों को रोजाना पीना है, जबतक आपकी पथरी निकल न जाए। 
  • अनार का रस सबसे अच्छे प्राकृतिक पेय में से एक है जो शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है। यह गुर्दे की पथरी को प्राकृतिक रूप से दूर करने में भी काफी सहायक है। 
  • मक्के के बाल भी पथरी को तोड़ने में काफी मददगार है। इसको बनाने के लिए आप पानी में मक्की के बालों को उबाल ले बाद में छानकर सेवन किया जा सकता है। यह नए पत्थरों के निर्माण को भी रोकता है और एक मूत्रवर्धक है जो मूत्र के प्रवाह को बढ़ाता है। 
  • दो बड़े चम्मच सेब का सिरका रोजाना गर्म पानी के साथ तब तक ले, जब तक कि किडनी से पथरी पूरी तरह से निकल न जाए।

अगर किडनी की पथरी ज्यादा गंभीर है तो कोई भी उपाय अपनाने से पहले आरजी हॉस्पिटल के डॉक्टर से जरूर सलाह ले। क्युकि डॉक्टर ही सही बात बता पाएंगे आपके चेकअप के बाद। 

निष्कर्ष :

पथरी की समस्या काफी गंभीर है, इसलिए इससे निजात पाने के लिए उपरोक्त बातों का खास ध्यान रखे और डॉक्टर के संपर्क में जरूर से रहे।

Categories
Kidney Diseases Kidney Stones

बिना ऑपरेशन के कैसे करे किडनी स्टोन का इलाज ?

Loading

किडनी में पथरी की समस्या काफी गंभीर है। इस समस्या की वजह से व्यक्ति को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा किडनी में पथरी की समस्या से हम बिना सर्जरी के कैसे निजात पा सकते है हम इसके बारे में भी बात करेंगे, तो शुरुआत करते है आर्टिकल की ;

किडनी में पथरी की समस्या क्यों उत्पन होती है ?

  • किडनी स्टोन गलत खानपान की वजह से व्यक्ति को अपना शिकार बनाती है। गुर्दे की पथरी होने पर असहनीय दर्द होता है। 
  • वही गुर्दे/किडनी में पथरी की समस्या तब उत्पन होती है, जब नमक एवं अन्य खनिज (जो मूत्र में मौजूद होते हैं) एक-दूसरे के संपर्क में आते हैं। 
  • कुछ मामलों में पथरी की बात करे तो ये रेत के दानों की तरह बहुत छोटे आकार की होती है तो कुछ मटर के दाने की तरह होती है। वही कुछ पथरी की बात करे तो वो मूत्र से बाहर निकल जाती है, लेकिन जो पथरी बड़ी होती है वह बहुत ही परेशान भी करती है।

किडनी में स्टोन की समस्या क्यों उत्पन होती है इसके बारे में जानने के लिए आप गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ पंजाब से सलाह ले।

किडनी स्टोन के मुख्य कारण क्या है ?

  • कुछ अनुभवी डॉक्टरों का मानना है कि जब हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है, तो यही पानी की कमी पथरी का मुख्य कारण बनती है। 
  • किडनी में पथरी इसलिए बनती है क्युकि इसमें यूरिक एसिड पतला करने के लिए पर्याप्त पानी चाहिए होता है और पर्याप्त पानी न मिलने पर मूत्र अधिक अम्लीय बन जाता है। यह अम्लीय गुर्दे की पथरी बनने का मुख्य कारण होता है। ये स्टोन अगर शरीर में लंबे समय तक रहें तो गंभीर समस्या भी उत्पन्न कर देते हैं।

बिना सर्जरी के कैसे किडनी स्टोन का इलाज किया जा सकता है ?

  • एक्स्ट्राकापोरियल शॉक वेब लिथोट्रिप्सी (ESWL) से किडनी की पथरी का उपचार होगा। अभी तक लिथोट्रिप्सी की सुविधा प्रदेश में नहीं है। लेकिन बहुत जल्द इसके आने की उम्मीद की जा रही है। 
  • वही इस ट्रीटमेंट के जरिये काफी किफायती दामों में इलाज को भी मुकम्मल किया जा सकता है। 
  • तो वही इस मशीन के चलने की बात करे तो ये लिथोट्रिप्सीमशीन के ऑपरेटिंग टेबल पर मरीज काे लेटा दिया जाता है। फिर टेबल पर पेट की सीध में पानी से भरा तकिया लगा दिया जाएगा। ये किडनी के पीछे होगा। इसके बाद शॉक वेब से स्टोन को टारगेट किया जाएगा। पत्थरी को क्रश करने के लिए 1 से 2 हजार शॉक वेब की जरूरत होती है। इस प्रक्रिया के बाद किडनी की पथरी का चूरा पेशाब के साथ बाहर निकलेगा।

किडनी की पथरी के इलाज के लिए बेस्ट यूरोलॉजिस्ट लुधियाना का चयन करें।

सुझाव :

यदि आपकी किडनी की पथरी ज्यादा गंभीर है तो इसके लिए आप आर जी हॉस्पिटल का चयन कर सकते है अपनी पथरी के इलाज के लिए। वही पथरी का इलाज इस हॉस्पिटल में बहुत अच्छे तरीके से किया जाता है। इसके अलावा (ईएसडब्लूएल/ESWL) सर्जरी के बारे में भी आप यहाँ के डॉक्टर से पूछ सकते है।

निष्कर्ष :

किडनी में स्टोन का होना काफी खतरनाक मंज़र हो सकता है व्यक्ति के लिए। इसलिए किडनी में पथरी के कारणों को जानने के बाद इसके इलाज के लिए किसी बेहतरीन यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर का चयन करें।

Categories
Kidney Diseases Kidney Stones

बिना ऑपरेशन के अब जूस की मदद से किडनी की पथरी को निकालना हुआ आसान ?

Loading

किडनी की पथरी आज के समय में काफी गंभीर समस्या बनी हुई है। जोकि हर व्यक्ति को अपना शिकार बना रही है। इसलिए हम आज के इस लेख में बात करेंगे कि कैसे बहुत कम लागत व कई तरह के जूस की मदद से पेशाब के माद्यम से किडनी की पथरी को हम आसानी से बाहर निकाल सकते है। तो चलिए शुरुआत करते है, किडनी की पथरी को ख़त्म करने की मुहीम को।

किडनी की पथरी की समस्या क्यों उत्पन होती है ?

 

किडनी की पथरी की समस्या क्यों उत्पन होती है, इसके बारे में हम निम्न में बात करेंगे ;

 

  • डॉक्टर्स का कहना हैं, कि शरीर में पानी की कमी की वजह से पथरी की समस्या उत्पन होती है। दरअसल, ऐसा इसलिए होता है, क्युकि शरीर में यूरिक एसिड को पतला करने के लिए पर्याप्त पानी चाहिए होता है और ऐसा न होने पर मूत्र अधिक अम्लीय बन जाता है। और यह अम्लीय ही गुर्दे की पथरी बनने का मुख्य कारण बनती है। 

 

  • वही ये स्टोन अगर शरीर में लंबे समय तक बने रहें तो गंभीर समस्या भी उत्पन्न कर देते हैं। जिसके कारण मूत्र में रुकावट उत्पन्न हो सकती है, अगर ये स्टोन मूत्रवाहिनी की ओर चले जाए तो।

 

किडनी की पथरी की समस्या यदि आपमें में भी उत्पन हो गई है, तो किडनी के स्पेशलिस्ट डॉक्टर के पास जरूर से जाए।

क्या जूस पीकर हम किडनी की पथरी की समस्या से निजात पा सकते है ?

बिल्कुल पा सकते है, बस इसके लिए हमे किन जूस का इस्तेमाल करना होगा। इसके बारे में जानने की जरूरत है, जैसे ;

  • पहला है, नींबू पानी का सेवन। इसको पीकर हम जो हमारे शरीर में स्टोन बनते है, उसका खात्मा जड़ से करते है।  

 

  • सेब के सिरके, में एसिटिक एसिड होता है, एसिटिक एसिड गुर्दे की पथरी को घोलने में मदद करता है। तो वही एक अध्यन में ये भी पाया गया है, कि सेब का सिरका गुर्दे की पथरी का जड़ से खात्मा करती है। 

 

  • तुलसी की पत्ती, में एसिटिक एसिड होता है, जो गुर्दे की पथरी को तोड़ने और दर्द को कम करने में मदद करता है। इसलिए इसका सेवन जरूर से करे। 

 

  • अजवाइन का रस पीने से भी हम गुर्दे की पथरी के दर्द से निजात पा सकते है। 
  • अनार का जूस पीने से गुर्दे की पथरी और इसके कारण बनने वाले विषाक्त प्रदार्थो को ख़त्म किया जा सकता है। 

 

  • राजमा का शोरबा, पीने से भी आपकी पथरी आसानी से घुल जाती है और मूत्र मार्ग से बहार निकल आती है। 

 

  • व्हीटग्रास का जूस, पीने से भी हम गुर्दे की पथरी से आसानी से निजात पा सकते है। साथ ही इसके जूस का रोजाना यदि हम सेवन करते है, तो ये हमारे स्वाथ्य के लिए काफी लाभदायक माना जाता है।

 

यदि आप उपरोक्त जूस का इस्तेमाल करते है, अपनी पथरी को ख़त्म करने के लिए तो आप एक बार बेस्ट यूरोलॉजिस्ट लुधियाना के सम्पर्क में जरूर से आए।

सुझाव :

यदि गुर्दे के पथरी की समस्या काफी गंभीर बन गई है, तो आप उपरोक्त जूस के साथ-साथ इसका उपचार भी आरजी हॉस्पिटल से आसानी से करवा सकते हो।

निष्कर्ष :

गुर्दे के पथरी की समस्या काफी विकट समस्या बन चुकी है और समय पर इसका इलाज न किया जाए तो ये और भी खतरनाक बन जाती है। इसलिए समय पर इस समस्या पर ध्यान देकर किसी अच्छे डॉक्टर का चुनाव करके इसका उपचार शुरू करवाए।  

Telephone Icon
whatsup-icon