Does that Cup of Coffee or Tea actually Lower Your Risk of Kidney Stones? Read On To Find Out the Surprising Link Between Coffee, Tea and Kidney Stones

Category: Kidney Stones

Does that Cup of Coffee or Tea actually Lower Your Risk of Kidney Stones? Read On To Find Out the Surprising Link Between Coffee, Tea and Kidney Stones

Post date December 17, 2025

Kidney stones can drastically impact one’s lifestyle due to the severe pain and discomfort while performing daily tasks. In order to stay preventive from such a situation, it is necessary to follow a healthy lifestyle and dietary habits. Kidney stones can be prevented by drinking plenty of water and sticking strictly towards the consumption of healthy food items such as green leafy vegetables and fruits. Along with this, avoiding processed food items is essential, as it can increase your risk of developing kidney stones. However, most individuals remain in a dilemma whether an intake of coffee and tea helps in decreasing the risk of kidney stones or not. The perfect answer to this question is yes, the consumption of coffee and tea effectively helps in reducing the chances of developing kidney stones, hence helps in promoting better kidney health. To know more about the link between coffee, tea and kidney stones, read this blog in an attentive manner.

Understand how coffee tea is associated with kidney stones?

As mentioned above, consumption of coffee and tea helps in reducing the risk of developing kidney stones; therefore, it is important to understand the surprising link between them. Have a look at the points mentioned below, reflecting on the same in a quick manner.

Helps in increasing the urine flow: Coffee and tea contain caffeine, due to which an individual experiences an increased urine flow. This can prevent the formation of stones in the kidney, thus helping to lower the risk of developing kidney stones. Also, due to the consumption of coffee and tea, the kidneys flush out the waste products effectively without creating any trouble, hence helping in preventing an individual from the formation of kidney stones.

Inclusion of beneficial compounds: Coffee and tea include useful compounds such as citrate and trigonelline, and catechins, respectively. Due to the inclusion of such beneficial compounds, the stone formation in the kidney is prevented, hence lowering the risk of kidney stones. One can consume green tea in order to stay protected from the stone formation, thus promoting better kidney health.

Includes the diuretic properties: Coffee and tea are enriched with a diuretic effect, which helps in increasing the urine flow of an individual. This can significantly help in clearing all the waste products from the kidneys, hence helping in preventing the development of kidney stones. Through such diuretic effects of both coffee and tea, one can stay protected from the formation of kidney stones.

Addition of bioactive compounds: Coffee and tea include bioactive compounds such as trigonelline, which helps in the prevention of calcium oxalate in the kidney. Due to the consumption of coffee and tea, the risk of developing stones in the kidney is reduced and even promotes good kidney health.

Conclusion

Coffee and tea play a crucial role in efficiently reducing the risk of developing kidney stones. The above-mentioned points clearly demonstrate the role of coffee and tea in lowering the risk of kidney stone formation and promoting better kidney health. If you are concerned about your kidney health, then you can engage with the professionals of RG Stone Urology and Laparoscopy Hospital in Ludhiana. Our expert, Dr. Charnbir Singh, ensures that you get better guidance in improving your kidney health in an effective manner.

FAQs

What are the major symptoms of kidney stones?

If you are struggling with kidney stones, then you can experience severe pain in your back, nausea, fever and chills. Experiencing such symptoms requires immediate medical attention for the experienced urologist.

How does the doctor detect the kidney stones?

The doctors perform various tests such as ultrasound, X-ray and urine tests in order to detect the kidney stones.

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किडनी में पथरी की समस्या से बचाव के लिए, डाइट में शामिल करें ये 4 तरल पदार्थ, आपको मिला फायदा

Post date November 26, 2025

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आम तौर पर, किडनी में पथरी की समस्या जितनी ज्यादा आम होती है, उतनी ही ज्यादा गंभीर और दर्दनाक भी होती है। दरअसल, किडनी की समस्या में एक व्यक्ति को असहनीय दर्द होता है, जिसमें वह कुछ भी नहीं कर पाता और इस से उसके दिनभर के काम भी काफी ज्यादा प्रभावित होते हैं। आपको बता दें, कि किडनी में पथरी की समस्या खानपान से जुड़ी एक बीमारी है। जिससे, आज के समय में काफी ज्यादा लोग प्रभावित हैं। यह लगभग, सभी जानते हैं, कि जब किडनी में मिनरल और सोडियम का धीरे-धीर जमाव होता है, तो यह काफी ज्यादा ठोस बन जाता है और इसी ठोस जमाव को पथरी के रूप में देखा जाता है। आम तौर पर, एक व्यक्ति की किडनी में पथरी का आकार अलग-अलग हो सकता है और उसी के हिसाब से आपको दर्द या फिर परेशानी हो सकती है। आपको बता दें, कि जब किडनी में पथरी का आकार काफी ज्यादा छोटा होता है, तो यह एक व्यक्ति के मूत्र मार्ग के माध्यम से आसानी से बाहर निकल जाता है और इसमें किसी भी प्रकार का कोई गंभीर दर्द नहीं होता है। पर, इसके उल्ट जब किडनी में पथरी का आकार काफी ज्यादा बड़ा होता है, तो यह दर्दनाक हो सकती है। इस तरह की स्थिति में असहनीय दर्द का अहसास हो सकता है। आम तौर पर, इस तरह की समस्या से बचने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ तरल पदार्थ को शामिल कर सकते हैं। इन तरल पदार्थों का रोजाना सेवन करने से किडनी की पथरी से बचा जा सकता है। आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में, इस के डॉक्टर से जानकारी प्राप्त करते हैं।

किडनी में पथरी की समस्या से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 तरल पदार्थ

पानी

आम तौर पर, किडनी में पथरी की समस्या के दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी पीना काफी ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। इसके साथ ही, इस तरह की समस्या से बचने के लिए भी रोजाना पानी पीना काफी ज्यादा जरूरी होता है। आपको बता दें, कि रोजाना पानी का सेवन करने से शरीर में जमा सभी जहरीले पदार्थ पेशाब के जरिये बाहर निकल जाते हैं। अगर रोजाना 8 से 10 गिलास पानी के पिए जाएँ, तो किडनी में होने वाली पथरी की समस्या को भी रोका जा सकता है।

नींबू का जूस

वैसे तो, नींबू का जूस सभी को पीना चाहिए, क्योंकि यह सेहत के लिए काफी ज्यादा लाभदायक होता है। आपको बता दें, कि नींबू का जूस विटामिन सी से भरपूर होता है और रोजाना इसका सेवन शरीर की इम्यूनिटी को काफी ज्यादा बढ़ाता है। दरअसल, नींबू के रस में सिट्रिक एसिड की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जो आम तौर पर, ऑक्सालेट और सोडियम जैसे तत्वों के जमाव को घोल देता है। इससे किडनी में, बने पथरी के छोटे-छोटे कण मूत्र मार्ग के माध्यम से पेशाब के जरिये शरीर से बाहर निकलते रहते हैं और यह शरीर में, मौजूद जहरीले पदार्थों को भी बाहर निकालने में काफी ज्यादा सहायता करता है। किडनी में पथरी की समस्या से बचाव के लिए आप रोजाना एक गिलास नींबू के जूस का सेवन कर सकते हैं।

अनार का जूस

दरअसल, किडनी में पथरी की समस्या से बचाव के लिए आप रोजाना अनार के जूस का सेवन कर सकते हैं, क्योंकि अनार का जूस पोषक तत्वों से काफी ज्यादा भरपूर होता है। आपको बता दें कि अनार के जूस में ऐसे पोषक तत्वों होते हैं, जो संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। इसके साथ ही, अनार का जूस किडनी में मौजूद पथरी को तोड़ने में भी काफी ज्यादा सहायता करता है।

हर्बल टी

किडनी में पथरी की समस्या से बचने के लिए आप धनिया, तुलसी, कैमोमाइल, अदरक और पुदीने की चाय का सेवन कर सकते हैं। इसके साथ ही, इस तरह की समस्या के लिए हर्बल टी का सेवन एक बहुत ही अच्छा विकल्प हो सकता है। आम तौर पर, इन हर्बल टी के सेवन से हमारी पाचन शक्ति बेहतर रहती है और किडनी में पथरी की समस्या से बचाव होता है।

निष्कर्ष

आज के समय में पथरी की समस्या होना काफी ज्यादा आम है। दरअसल पथरी का आकार छोटा भी हो सकता है और बड़ा भी हो सकता है। किडनी में पथरी की समस्या खानपान से जुड़ी एक बीमारी है। इस तरह की समस्या से बचने के लिए अपने खानपान में सुधार करना जरूरी होता है। किडनी में पथरी की समस्या से बचने के लिए आप अपनी डाइट में ऊपर बनाए गए तरल पदार्थों को शामिल कर सकते हैं। पथरी की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क जरूरी होता है। अगर आपको भी इस तरह कोई समस्या है और आप इसका इलाज चाहते हैं, तो आप आज ही आरजी स्टोन यूरोलॉजी एंड लैप्रोस्कोपी अस्पताल में जाकर इसके विशेषज्ञों से इसके बारे में जानकारी ले सकते हैं।

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क्या वाकई कैल्शियम की गोली लेने से किडनी में पथरी की समस्या होती है? जानें डॉक्टर से

Post date November 20, 2025

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सेहतमंद खनिज, हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा महत्वपूर्ण होते हैं। इसी तरह हमारे शरीर के लिए कैल्शियम काफी ज्यादा जरूरी होता है। दरअसल, हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी होने की वजह से कई तरह की समस्याएं जैसे कि हड्डियां, दांत और नाखून कमजोर होने लग जाते हैं। इस तरह की स्थिति में, ख़ास तौर पर जिन लोगों की हड्डियां काफी ज्यादा कमजोर हो जाती हैं, दरअसल, उनको रोजाना कैल्शियम की गोली का सेवन करने के लिए कहा जाता है। आम तोर पर, इस तरह की स्थिति में, लोगों के मन में कैल्शियम की गोली को लेकर कई तरह के वहम हैं, जैसे कि कैल्शियम की गोली का सेवन करने से किडनी में पथरी की समस्या हो जाती है। अगर आप भी इन वहमों पर विश्वास करते हैं, तो आइये इस लेख के माध्यम से इसके डॉक्टर से इसके बारे में विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं।

क्या वाकई, कैल्शियम की गोलियों का सेवन करने से किडनी में पथरी होती है?

दरअसल, लोगों के इस भ्रम पर डॉक्टर का कहना है, कि कैल्शियम की गोली या फिर सप्लीमेंट का सेवन करने से किडनी में पथरी जैसी किसी भी समस्या का उत्पादन नहीं नहीं होता है। डॉक्टर के अनुसार, सोशल मीडिया पर इस तरह के जो भी वीडियो हैं, वह सभी एक तरह से गलत हैं। आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि किडनी में पथरी की समस्या बनने का मुख्य कारण ऑक्सालेट होता है। असल में, ऑक्सालेट हमारे भोजन के जरिए शरीर में फैलता है। आम तौर पर, डॉक्टर के अनुसार जिन लोगों के भोजन में लगातार कैल्शियम और विटामिन डी की कमी होती है, दरअसल उन लोगों को किडनी में पथरी बनने का खतरा काफी ज्यादा होता है। इसलिए, आपकी रोजाना की डाइट में विटामिन डी और कैल्शियम की पर्याप्त का होना बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। आपको बता दें, कि अगर कोई व्यक्ति अपनी रोजाना की डाइट में सही मात्रा में कैल्शियम का सेवन करता है, तो ऐसी स्थिति में ऑक्सालेट दांतों से चिपकता नहीं है और आसानी से यूरिन के जरिए शरीर से बाहर निकल जाता है और जब ऑक्सालेट हमारे शरीर से आसानी से बाहर निकल जाता है, तो ऐसी स्थिति में व्यक्ति को किडनी में पथरी बनने की समस्या कभी भी नहीं होती है।

कैल्शियम के लिए सबसे अच्छा सप्लीमेंट कौन सा है?

दरअसल, इस तरह की स्थिति में डॉक्टर का कहना है, कि किडनी में पथरी या फिर कोई अन्य समस्या न हो और शरीर में कैल्शियम को पूरा करने के लिए कैल्शियम सिट्रेट वाले सप्लीमेंट का सेवन करना चाहिए। दरअसल, सिट्रेट यूरिन के रास्ते से निकलकर पथरी बनाने वाले तत्वों को नष्ट कर देता है।

निष्कर्ष

शरीर के लिए कैल्शियम काफी ज्यादा जरूरी होता है। डॉक्टर के अनुसार, कैल्शियम की गोली या फिर सप्लीमेंट का सेवन करने से किडनी में पथरी जैसी किसी भी समस्या का उत्पादन नहीं नहीं होता है। पर इस दौरान ध्यान देने वाली बात यह है, कि इसके ज्यादा सेवन से किडनी में पथरी की समस्या हो सकती है। इसलिए, कम मात्रा में इसका सेवन, किडनी में पथरी जैसी समस्या का उत्पादन नहीं करता है। जिन लोगों को किडनी से संबंधित कोई अन्य परेशानी होती है, उनको कैल्शियम की गोली या फिर अन्य सप्लीमेंट को लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। अगर आपको भी किडनी में पथरी या फिर किडनी से संबंधित कोई समस्या है और आप इसका इलाज चाहते हैं, तो आप आज ही आरजी स्टोन यूरोलॉजी एंड लैप्रोस्कोपी अस्पताल में जाकर अपनी अपॉइंटमेंट को बुक करवा सकते हैं और इसके बारे में जानकारी ले सकते हैं।

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क्या संबंध होता है हमारी किडनी और ब्लड प्रेशर के बीच? डॉक्टर से जानें

Post date November 16, 2025

This image describes connection between our kidneys and blood pressure

आज के समय में ज्यादातर लोग अपने काम में व्यस्त रहते हैं, इसलिए, आजकल के वर्किंग कल्चर और गैर सेहतमंद जीवनशैली को अपनाने की वजह से बहुत सारे लोग हाई ब्लड प्रेशर और किडनी से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना कर रहे हैं।

अगर इस तरह की स्थिति को गहराई से समझा जाये, तो जो लोग लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठकर काम करते रहते हैं, दरअसल वह फास्ट फूड और प्रोसेस्ड फूड जैसे पदार्थों का काफी ज्यादा सेवन करते हैं। आपको बता दें, कि इस तरह के लोग काम के चक्क्र में कम नींद को लेते हैं, जिसकी वजह से ऊके तनाव का स्तर काफी ज्यादा बढ़ जाता है। आम तौर पर, यह सभी कारक न केवल हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को बढ़ावा देते हैं, बल्कि किडनी को भी खराब करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका को निभाते हैं। आपको बता दें, कि अगर समय रहते इन बढ़ती समस्यायों पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो यह समस्याएं आगे चलकर किडनी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती हैं। अगर आप इस तरह की समस्याओं से अपना बचाव करना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको समय रहते सही खानपान, एक्सरसाइज और सेहतमंद लाइफस्टाइल को अपनाने की काफी ज्यादा जरूरत होती है। इस तरह की स्थिति में कई लोगों के मन में यह सवाल उठता है, कि आखिर किडनी और ब्लड प्रेशर के बीच में क्या संबंध होता है? तो आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से विस्तार से जानकारी प्राप्त करेंगे कि आखिर ब्लड प्रेशर और किडनी के बीच क्या संबंध है?

ब्लड प्रेशर और किडनी के बीच क्या संबंध होता है?

आपको बता दें कि हमारे शरीर के लिए किडनी बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण है। दरअसल हमारे शरीर में किडनी का मुख्य काम शरीर में मौजूद जहरीले पदार्थों और ज्यादा पानी को फिल्टर करके पेशाब के जरिये शरीर से बाहर निकालना होता है। आमतौर पर, जिसकी वजह से हमारे शरीर का संतुलन बना रहता है। दरअसल, जब हमारे ब्लड प्रेशर की समस्या में बढ़ोतरी होती है, तो इसकी वजह से किडनी की ब्लड वेसेल्स (रक्त वाहिकाएं) संकुचित हो जाती हैं, जिसकी वजह से किडनी को पर्याप्त मात्रा में खून की सप्लाई नहीं मिल पाती है। आपको बता दें कि इसके कारण किडनी फिल्टर्स पर काफी ज्यादा बुरा प्रभाव पड़ता है, जिसकी वजह से हमारी किडनी धीरे-धीरे खराब होना शुरू हो जाती है। आम तौर पर, इसके अलावा जब हमारे शरीर में किडनी सही तरीके से काम नहीं करती है, तो हमारे शरीर में फ्लूइड और सोडियम की काफी मात्रा जमा होना शुरू हो जाती है, जिसके कारण हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है।

ब्लड प्रेशर बढ़ने पर किडनी पर क्या असर पड़ता है?

आम तौर पर, अगर हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्या किसी व्यक्ति को काफी लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह एक आगे चलकर किडनी फेल होने का कारण बन सकती है। जैसा कि आपको पहले ही बताया जा चुका है, हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्या के कारण न केवल किडनी में मौजूद ब्लड वेसल सिकुड़ जाती हैं, बल्कि वे सख्त भी हो जाती हैं। इसके कारण एक व्यक्ति की किडनी में खून का प्रवाह कम हो जाता है, जिसकी वजह से किडनी के काम करने की क्षमता प्रभावित होती है। इसके साथ ही, जब किडनी को पर्याप्त मात्रा में खून की सप्लाई नहीं मिल पाती है, तो वह शरीर में से जहरीले पदार्थों को और शरीर में मौजूद ज्यादा पानी को बाहर नहीं निकल पाती है। इसकी वजह से शरीर में क्रिएटिनिन, यूरिया और अन्य वेस्ट प्रोडक्ट्स काफी ज्यादा बढ़ जाते हैं, जो एक समय पर किडनी फेल होने का प्रमुख कारण बन सकते हैं।

हाई बीपी की वजह से ग्लोमेरुलस को काफी ज्यादा नुकसान पहुंच सकता है, जिसके कारण, यूरिन में प्रोटीन लीक होने की समस्या हो सकती है, जो किडनी खराब होने का एक प्रमुख संकेत माना जाता है।
आम तौर पर, अगर समय रहते हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्या का इलाज न किया जाये, तो यह क्रोनिक किडनी डिजीज का रूप धारण कर सकते हैं, जहां एक समय पर आकर किडनी बिलकुल काम करना बंद कर देती है। दरअसल, इस तरह की स्थीत में एक मरीज को डायलिसिस या फिर किडनी ट्रांसप्लांट जैसे विकल्पों का सहारा लेना पड़ता है।

निष्कर्ष

जो लोग लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठकर काम करते रहते हैं, वह फास्ट फूड और प्रोसेस्ड फूड जैसे पदार्थों का काफी ज्यादा सेवन करते हैं। ऐसे लोग काम के चक्क्र में कम नींद लेते हैं,और अपने तनाव के स्तर को बड़ा लेते हैं। यह सभी कारक न केवल हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को बढ़ावा देते हैं, बल्कि किडनी को भी खराब करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका को निभाते हैं। किडनी और हाई ब्लड प्रेशर एक दूसरे की सेहत पर एक गहरा प्रभाव डालते हैं। अगर लम्बे वक्त तक ब्लड प्रेशर हाई रहता है, तो यह किडनी फेल होने का कारण बनता है। वहीं अगर हमारी किडनी सही से काम नहीं करती है, तो ब्लड प्रेशर जैसी समस्या बढ़ने लगती है। इसलिए समय समय पर इन दोनों की जांच करवाना बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है। अगर आपको भी हाई ब्लड प्रेशर और किडनी में किसी भी प्रकार की कोई समस्या है, और आप इसका इलाज करवाना चाहते हैं, तो आप आज ही आरजी स्टोन यूरोलॉजी एंड लैप्रोस्कोपी अस्पताल में जाकर अपनी अपॉइंटमेंट को बुक करवा सकते हैं और इसके विशेषज्ञों से इसके बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

Kidney Stones

RIRS Surgery: A Modern, Minimally Invasive Solution for Kidney Stones

Post date September 10, 2025

Small stones may pass naturally, but larger or compound stones mostly need medical intervention. One of the most improved and maximised methods for removing the kidney stones is. The stones are RIRS – Retrograde Intrarenal Surgery. This technique provides accuracy, faster recovery, and minimal discomfort, different from conventional open surgeries.

Understand RIRS Surgery Procedure

This is a marginally interfering surgical method to remove stones and treat other problems inside the kidney. During surgery, a type of view tube known as a fiberoptic endoscope, which has passed through the kidney, the most common bend in the renal system, can easily enter the kidney and the ureter.

The tube is placed into the ureter, which is the part of the kidney that works for collecting urine and assisting in its formation. It is then passed through the scope, which breaks stones into excellent particles to make it simpler to wash out with urine or saline irrigation.

When is the RIRS suggestion?

RIRS is primarily helpful where:

Kidney stones are small to medium-sized
Stones are located in challenging-to-reach areas of the kidney.
ESWL (Shock Wave Lithotripsy) has failed.
The patient has bleeding disorders and needs a safe, less-interfering choice.
Stones were found in patients with obesity or other anatomical challenges.

How is RIRS Surgery executed?

Anaesthesia: RIRS is a serious method that takes place under general anaesthesia to keep the patient comfortable and pain-free throughout the method.

Reach the Kidney: The slight ureteroscope is gently passed through the urethra, into the bladder, and up the ureter to reach the kidney.

YAG laser: This is used to break the stone into finer dust or tiny fragments.

Stone position: A main stent is placed in the ureter to provide healing and urine flow.

Potential Risks & Complications

RIRS usually is a low-risk method, but as with any medical intervention, a few complications may happen:

Slight burning while urinating, mostly lasting a few days
Brief episodes of blood-tinged urine
Chances of developing a urinary tract infection (UTI)
In rare instances, damage to the ureter or narrowing (stricture) of the ureter

These issues are usually mild and can be treated successfully with medication and proper follow-up.

Recovery and aftercare

Drink a lot of water.
Avoid engaging in heavy activities.
Book an appointment with a urologist to get rid of the stent.

RIRS surgery has displayed that optimising the intracorporeal approach in kidney stone treatment leads to a higher occurrence and faster recovery. If you’re experiencing a kidney stone condition, consider talking to a qualified urologist to determine if RIRS is the best choice for you. With proper care and measures, you can not only recover quickly but also minimise the chances of stones coming back, and ensure a pain-free, well-being life with RG Stone Urology & Laparoscopy Hospital.

Kidney Stones

Does Being Mindful of What You Eat Help in Preventing Kidney Stones?

Post date September 5, 2025

A detailed medical illustration of kidney stones forming in the kidney

The data on kidney stones shows that most chemicals in the urine become highly concentrated. Classifying kidney stones is essential for quality knowledge of the components. Some of the following are the elements of the kidney stone at RG Hospital, Ludhiana.

Calcium stones: Calcium stones are the most common type of kidney stone, primarily characterised by the presence of calcium oxalate and calcium phosphate. The high level of calcium oxalate in the urine can contribute to their data.

Uric acid stone: This occurs when there is an excess, such as in gout or individuals with a diet high in purines, resulting in high levels of uric acid in the urine. This is most likely to happen in people with issues.

Contaminated stone: Struvite stones are often affected by bacterial infections, primarily urinary tract infections, and can grow rapidly.

Food that affects kidney stones

Kidney stones are a common issue that can be caused by many different factors, including the nutrition this is while hardly any food that cause kidney stone, a lot dietary option may improve of the same of the upgrade the understanding of the list of the effects of the kidney stone can help people in taking avoidable actions for making educated dietary decision.

Oxalate-rich foods

Oxalate is a natural chemical that can be found in various foods. When levels in the urine become too high, it can react with calcium to form crystals, resulting in the formation of calcium oxalate stones. The source of the oxalate product, rich food, such as sweet okra, is also. If you are vulnerable to kidney stones, it’s advisable to reduce your intake of oxalate-rich foods.

Sodium and processed food

These are high levels of sodium that can increase the risk of developing kidney stones due to immoderate salt intake, which may lead to higher levels in the urine, providing a favorable environment for stones to form frequently in individuals with a high-sodium diet.

Animal protein

Animal protein can cause an increase in uric acid and calcium levels, which increases the risk of stone development.

Conclusion

Kidney stones are tiny, hard minerals that form inside the kidneys and can have a considerable impact on dietary options. Understanding that is remarkable for a specific room in kidney stone production is critical for creating effective food options. Dietary and lifestyle transformation customised for individuals with kidney stones at RG Hospital, Ludhiana, for consultation.

Kidney Stones

Get Rid of Kidney Stones With the Help of a Healthy Diet

Post date August 22, 2025

Kidney stones removal and treatment at RG Stone Urology & Laparoscopy Hospital, Ludhiana. — Effective kidney stone treatment and dietary advice for a healthy urinary system.

The kidneys have an important functioning in flushing out all the impurities from the body. If the kidney gets affected, then life would not seem easy. Kidney stones are the most common problem that everyone from children to adults are facing. Somehow, adults can manage to get rid of this kidney stone with strict adherence to diet and treatment. But it becomes a daunting task to address the kidney problem in children. There are many hospitals in Ludhiana that provide effective kidney stone treatment for children, so one doesn’t have to worry. Many urologists also recommend a specific diet during kidney stone treatment for a fast recovery. In this blog, we will discuss the healthy diet that should be followed by a child with kidney stones.

Healthy Diet That Every Child Should Follow

The treatment and healthy diet for kidney stones go hand in hand. If one is taking the proper treatment under the guidance of trained doctors, then it is also ensured that they are following a healthy diet as well. The particular diet is mentioned below for children with kidney stones.

More intake of fluids: Many urologists suggest drinking more water if the child has kidney stones. This will increase the amount of urine, which is considered healthy for the removal of all the minerals from the kidneys. Gradually, the child’s kidney gets free from that particular stone, hence leading a healthy life once again.
Intake of calcium: Calcium is generally considered good for removing kidney stones. The intake of calcium even prevents one from having kidney stones in the future. The reason behind this is that calcium doesn’t get absorbed in the intestines and is easily flushed through the urine. Also, dairy products are enriched with calcium, so consuming them will gradually dissolve the stones formed in the kidneys.
Consumption of fruits and vegetables: The intake of fruits plays a deeper role in cleaning the stones from the kidneys. The fruits, such as strawberries and blueberries, are high in potassium, which makes the kidney stones flush out through the urine. Similarly, vegetables also have these benefits. So, adding fruits and vegetables to the daily routine is essential for children with kidney stones.
Avoid the intake of salt: The foods that have more salt content are considered harmful for children with kidney stones. The salt-rich foods can worsen the condition of having kidney stones. So limiting the consumption of salt in order to remove the stone is necessary.
Avoid fast food: The last thing that should be avoided while having kidney stones is the consumption of fast food. Such foods contain high levels of sodium, which can stimulate kidney stone pain. Hence, excluding the intake of fast foods from the diet of the children can improve their condition.

Conclusion

Kidney stones can bring a lot of pain that makes it difficult to tolerate. To recover from this, it is important to follow the above-mentioned diet tips. If you start following this diet, then you will observe better results one day. Along with the diet, the specific treatment is also essential for kidney stones. You can visit RG Stone Urology and Laparoscopy Hospital in Ludhiana for effective stone treatment. We have experienced doctors who provide treatment for kidney stones in children as well.

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ਕੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਦੀ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ

Post date August 1, 2025

Calcium Supplement — Calcium supplements support bone health and kidney function for patients with renal issues.

ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਗਲਤ ਖਾਣ -ਪਾਣ ਅਤੇ ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਹੱਡੀਆਂ, ਦੰਦ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਲਈ ਲੋਕੀ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਦੇ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਕਈ ਮਿੱਥਾਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਿੱਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਦੀ ਹੈ?

ਕੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਿਹੜੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਈਟਾਂ ‘ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਅਜਿਹੇ ਸਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਹਨ ਉਹ ਗ਼ਲਤ ਹਨ।

ਅਸਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣ ਆਕਸਾਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਆਕਸਾਲੇਟ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਕਸਾਲੇਟ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਣ ਇਹ ਆਕਸਾਲੇਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਜਾਨਾ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸਾਲੇਟ ਨਹੀਂ ਚਿਪਕਦੇ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਕਸਾਲੇਟ ਆਸਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲਈ ਸੱਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਜਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਿਟਰੇਟ ਵਾਲੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਟਰੇਟ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਬਣਾਉਂਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ।
ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦਾ ਵਗਣਾ।
ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਹੋਣਾ।
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੌਰਾਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬਦਬੂ ਵੱਖਰੀ ਹੋਣਾ।
ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ।
ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ
ਪੇਟ ਅਤੇ ਕਮਰ ਤੱਕ ਦਰਦ ਫੈਲਣਾ।
ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਹੋਣਾ।
ਉਲਟੀ ਕਰਨਾ।
ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਵਿੱਚ ਝੱਗ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਅਸਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣ ਆਕਸਾਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੇ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹੀ ਆਰਜੀ ਸਟੋਨ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਜਾਕੇ ਆਪਣੀ ਅਪੋਇੰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਬੁੱਕ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਂ।

Kidney Stones

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ? ਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ

Post date July 28, 2025

Kidney stones treatment at RG stone hospital in Ludhiana, Punjab, India. — Effective kidney stone treatment at RG Stone Urology & Laparoscopy Hospital, Ludhiana.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਕਈ ਲੋਕੀ ਪੀੜਿਤ ਹਨ। ਤੇ ਜਿਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈਂ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਮਰੀਜ ਇਸਦੇ ਦਰਦ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਣ ਉਸਦੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਅਚਾਨਕ ਨਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੈ। ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੇ।

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਡਾਕਟਰਾਂ ਡੈਖੇਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੱਥਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ‘ਤੇ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਉਸਦੇ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ।

1.ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੱਥਰੀ

ਇਹ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਅਕਸਰਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਆਕਸਲੇਟ ਜਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਕਸੀਲੇਟ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਪਾਲਕ, ਚੁਕੰਦਰ ਜਾਂ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਕਸੀਲੇਟ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੱਥਰੀ ਇਹ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2.ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੈਲਾਬਸੋਰਪਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਫਿਰ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਣ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸ਼ੁਗਰ ਰੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁੱਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3.ਸਟ੍ਰੂਵਾਈਟ ਪੱਥਰ

ਇਹ ਪੱਥਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੱਥਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜੁਲਦੀ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਜਰੂਰਤ ਹਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਉਸਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

4.ਸਿਸਟਾਈਨ ਪੱਥਰ

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਿਆਦਾ ਦੁਰਲੱਭ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਿਛਾਬ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਿਸਟੀਨ ਦਾ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣਾ।
ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਾ ਪੀਣਾ।
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਪੈਰਾਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋਣਾ।
ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟਿਊਬਲਰ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋਣਾ।
ਸਿਸਟੀਨਿਊਰੀਆ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋਣਾ।
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਸਤ ਦਾ ਹੋਣਾ।
ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਣ।
ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ।
ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦਾ ਲੈਣਾ।
ਜੁਲਾਬ ਆਦਿ ਨੂੰ ਲੈਣਾ।
ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਹੋਣਾ (ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੋਣਾ)

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ,

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਵ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਵੱਡੀ ਜਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਲਿਥੋਟ੍ਰਿਪਸੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ :

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੱਥਰੀ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰੀ, ਸਟ੍ਰੂਵਾਈਟ ਪੱਥਰੀ, ਸਿਸਟਾਈਨ ਆਮ ਤੋਰ ਤੇ ਇਹ ਕਿਸਮਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰੀਆਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਕਾਰਣ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋਣਾ, ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ, ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦਾ ਲੈਣਾ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ, ਜੁਲਾਬ ਆਦਿ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੋਣਾ ਇਸਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਣ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਂ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹੀ ਆਰ ਜੀ ਸਟੋਨ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪੀ ਹੌਸਪੀਟਲ ਵਿਖੇ ਜਾਕੇ ਆਪਣੀ ਅਪੋਇੰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਬੁੱਕ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਵਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਂ।

Kidney Stones

रोजाना सुबह उठकर किडनी की पथरी में पिएं संतरे का जूस, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

Post date July 19, 2025

Kidney pain illustration showing detailed anatomy of the human kidney and surrounding structures. — Kidney health and pain relief at RG Stone Urology & Laparoscopy Hospital.

आम तोर पर लोगों को ज्यादातर किडनी से जुड़ी समस्याएं उनके खराब खानपान और जीवनशैली में गड़बड़ी की वजह से होती है। हमारी किडनी में पथरी की समस्या खराब खानपान की वजह से ही होती है। किडनी की पथरी बहुत ज्यादा दर्दनाक और एक गंभीर समस्या है। इसके लक्षणों को पहचानकर इसका सही समय पर इलाज करना बहुत जरुरी होता है। आम तौर पर किडनी की समस्या गंभीर होने पर डॉक्टर सर्जरी की सलाह भी दे सकते हैं। इसके अलावा आप अपने खानपान और जीवनशैली में सुधार करके इसकी परेशानियों को दूर कर सकते हैं। इस गंभीर समस्या के दौरान संतरे का जूस पीना फायदेमंद होता है।

जैसे की हम सब जानते हैं कि संतरे का जूस सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी, पोटेशियम, और फाइबर जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारी सेहत को सेहतमंद रखने में मदद करते हैं। और तो और संतरे के जूस में विटामिन बी-9 और फोलेट मिलता है, शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को ठीक रखने में मदद करता है। संतरे का जूस किडनी की समस्या को भी दूर करता है। आइये इस लेख के माध्यम जानते हैं इसके बारे में।

किडनी की पथरी की समस्या में संतरे का जूस पीने के फायदे

. आम तौर पर संतरे के जूस में मौजूद गुण हमारे शरीर को डिटॉक्स और हेल्दी रखने में मदद करते हैं।

. डॉक्टरों के अनुसार, संतरे के जूस में विटामिन सी, पोटेशियम, साइट्रिक एसिड और फोलेट जैसे पोषक तत्वों से भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं।

. संतरे में मौजूद साइट्रिक एसिड यूरिन के पीएच वैल्यू को ठीक रखता है और किडनी की पथरी को बनने से रोकने में मदद करता है।

. ताजे संतरे का जूस रोजाना सुबह के समय पीने से किडनी की पथरी को रोका जा सकता है, और ये किडनी के लिए फायदेमंद होता है।

मुख्य रूप से किडनी की पथरी दो प्रकार की होती है। एक कैल्शियम ऑक्सालेट पथरी, जो की सबसे आम होती है और दूसरी यूरिक एसिड पथरी जो की शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर होती है। रोजाना संतरे का जूस पीना इन दोनों तरह की पथरी के खतरे को कम करने में मदद करता है और यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आपको बता दें की संतरे का जूस पीने से यूरिन में साइट्रेट के स्तर में बढ़ोतरी हो जाती है, जोकि कैल्शियम ऑक्सालेट के साथ मिलकर किडनी की पथरी के खतरे को कम करती है। इसके साथ ही संतरे में मौजूद कुछ गुण यूरिक एसिड को कम करने में फायदेमंद साबित होता है।

किडनी स्टोन में संतरे का जूस कैसे पिएं

आज के समय में लगभग सभी को किडनी में पथरी की समस्या होने लग गई है। अगर आपके घर में किसी को या आपको किडनी में पथरी की समस्या है, और आप इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो रोजाना सुबह के समय खाली पेट एक गिलास ताजे संतरे का जूस पीना चाहिए। रोजाना संतरे का जूस पीने से किडनी में पथरी का खतरा कम होता है और इसके साथ साथ हमारे शरीर में मौजूद गंदगी और जहरीले पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है। इसके अलावा संतरे का जूस शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को अच्छा बनाने में भी मदद करता है।

किडनी की पथरी से बचने के लिए क्या करें

.पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं:

ज्यादा मात्रा में पानी पीने से पेशाब के रास्ते से जहरीले पदार्थ निकल जाते हैं, और यह शरीर में किडनी की पथरी को बनने से रोकता है।

.अपनी डाइट में कैल्शियम का सेवन कम करें:

हालांकि किडनी की सेहत के लिए कैल्शियम जरूरी होता है, पर किडनी की पथरी के दौरान कैल्शियम का जरूरत से ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि यह किडनी की पथरी का खतरा और बढ़ सकता है।

.नमक का सेवन जितना कम हो सके, उतना कम खाएं:

बहुत ज्यादा नमक का सेवन करने से पेशाब में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है, और किडनी में पथरी होने की सम्भावना इससे बढ़ सकती है।

.अपने खाने में प्रोटीन के संतुलन को बना कर रखें :

प्रोटीन का सेवन बहुत ज्यादा करने से यूरिक एसिड का स्तर बाद सकता है, और यूरिक एसिड शरीर में किडनी की पथरी के खतरे को बढ़ाता है।

निष्कर्ष :

चाहे बच्चा हो या जवान आजकल सभी को किडनी में पथरी की समस्या हो रही है। संतरे के जूस में विटामिन सी, पोटेशियम, और फाइबर जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो किडनी में पथरी की समस्या को दूर करते हैं। संतरे का जूस हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है, यह हमारे शरीर में मौजूद गंदगी और जहरीले पदार्थों को पेशाब के रास्ते से बाहर निकलने में मदद करता है। संतरे का जूस आमतौर पर कैल्शियम ऑक्सालेट पथरी को बनने से रोकने में मदद करता है। सिर्फ संतरे का जूस पीने से किडनी में पथरी का खतरा कम नहीं होता है, इसके साथ साथ आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव और डाइट में सुधार करने के अलावा डॉक्टर की सलाह लेकर इसका इलाज करवाना भी बहुत जरूरी होता है। अगर आपको भी किडनी में पथरी की समस्या है और आप इस समस्या से परेशान हो गए हैं और इसका इलाज करवाना चाहते हैं, तो आप आज ही आरजी स्टोन यूरोलॉजी एंड लेप्रोस्कोपी हॉस्पिटल में जाकर अपनी अपॉइंटमेंट को बुक करवा सकते हैं और इसके विशेषज्ञों से इसके बारे में जानकारी ले सकते हैं।