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किडनी के लिए डायबिटीज की समस्या कैसे खतरनाक है – जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय ?

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किडनी के लिए डायबिटीज की समस्या कैसे खतरनाक है – जानिए इसके लक्षण और बचाव के उपाय ?

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मधुमेह गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा है, जिससे गंभीर जटिलताएँ पैदा होने की संभावना है। इस स्थिति से किडनी खराब होने का खतरा बढ़ जाता है और यदि इसे नियंत्रित नहीं किया गया तो क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) या यहां तक कि किडनी फेलियर भी हो सकता है। इस संबंधित मुद्दे के प्रबंधन में लक्षणों को समझना और निवारक उपायों को लागू करना महत्वपूर्ण है ;

किडनी के लिए डायबिटीज का जोखिम क्या है ?

  • मधुमेह के कारण रक्त शर्करा का स्तर लंबे समय तक बढ़ने से किडनी खराब होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। गुर्दे में छोटी रक्त वाहिकाएँ होती है, जो रक्त से अपशिष्ट को फ़िल्टर करती है। 
  • हालाँकि, लगातार उच्च रक्त शर्करा इन वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे किडनी की कार्यक्षमता ख़राब हो सकती है। समय के साथ, यह क्षति बढ़ सकती है, जिससे सीकेडी या गुर्दे की विफलता हो सकती है, जिसे मधुमेह अपवृक्कता के रूप में जाना जाता है।

डायबिटीज होने पर किडनी में लक्षण क्या नज़र आते है ?

मधुमेह के कारण गुर्दे की क्षति के प्रारंभिक चरण में अक्सर कोई ध्यान देने योग्य लक्षण दिखाई नहीं देते है। हालाँकि, जैसे-जैसे स्थिति बढ़ती है, लक्षणों में निम्न चीजें शामिल हो सकते है ;

सूजन : 

गुर्दे की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी के कारण द्रव प्रतिधारण से पैरों, टखनों या आंखों के आसपास सूजन हो सकती है।

थकान : 

असामान्य रूप से थकान या कमजोरी महसूस होना, जो एनीमिया या शरीर में अपशिष्ट संचय का परिणाम हो सकता है।

पेशाब का बढ़ना :  

सामान्य से अधिक पेशाब आना या रात में बार-बार पेशाब करने के लिए उठना पड़ता है। यदि आपमें पेशाब की समस्या सामान्य से अधिक बढ़ जाए, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में बेस्ट यूरोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए।

मूत्र में रक्त : 

मधुमेह से संबंधित गुर्दे की क्षति के परिणामस्वरूप मूत्र में रक्त आ सकता है।

मधुमेह की समस्या में किडनी निवारक उपाय क्या है ?

रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करें :

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा बताए गए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और दवा के माध्यम से रक्त शर्करा के स्तर की लगातार निगरानी और उसे नियंत्रण करें।  

ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें :

उच्च रक्तचाप किडनी को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। कम सोडियम वाले आहार, नियमित व्यायाम और निर्धारित दवाओं सहित स्वस्थ जीवन शैली के माध्यम से रक्तचाप को नियंत्रित करें।

स्वस्थ जीवन शैली को अपनाएं :

स्वस्थ वजन बनाए रखें, धूम्रपान से बचें, शराब का सेवन सीमित करें और फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करें।

नियमित जांच :

किडनी की कार्यप्रणाली की निगरानी के लिए नियमित रूप से स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें। किसी भी समस्या का समय पर पता चलने से त्वरित हस्तक्षेप और प्रबंधन की अनुमति मिलती है।

दवा का पालन :

निर्धारित दवाओं का पालन करें, जिनमें विशेष रूप से गुर्दे की कार्यप्रणाली की रक्षा करने वाली दवाएं, जैसे एसीई अवरोधक या एआरबी शामिल है। इसके अलावा किसी भी ऐसी दवाई का सेवन न करें जो आपके किडनी और पेट में समस्या उत्पन्न कर दें। वहीं अगर आपने दवाई का ज्यादा सेवन कर लिया है, जिसकी वजह से आपके पेट में इंफेक्शन का खतरा उत्पन्न हो गया है, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में हर्निया का इलाज जरूर से करवाना चाहिए।

डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति को कौन-से किडनी जाँच को करवाना चाहिए ?

  • यूरीन की सामान्य जांच।
  • कम मात्रा में प्रोटीन निकलने की जांच (माइक्रो एल्बुमेनैरिया)।
  • अधिक मात्रा में प्रोटीन निकलने की जांच (मैक्रो एल्बुमिनुरिया)।
  • किडनी की कार्य प्रणाली की जांच (किडनी फं क्शनिंग टेस्ट)।

किडनी की जाँच के लिए बेस्ट हॉस्पिटल !

अगर आप डायबिटीज की समस्या का सामना कर रहें है, जिसकी वजह से आपको किडनी जैसी गंभीर समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो इससे बचाव के लिए आपको आरजी स्टोन यूरोलॉजी और लेप्रोस्कोपी हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए।

निष्कर्ष :

  • मधुमेह और गुर्दे के स्वास्थ्य के बीच संबंध एक गंभीर चिंता का विषय है, लेकिन सक्रिय उपाय जोखिमों को काफी कम कर देते है। रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करके, रक्तचाप को नियंत्रित करके और स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर, व्यक्ति मधुमेह से उत्पन्न होने वाली किडनी संबंधी जटिलताओं की संभावना को काफी कम कर सकते है। नियमित स्वास्थ्य जांच महत्वपूर्ण है, जिससे कोई भी समस्या उत्पन्न होने पर शीघ्र पता लगाया जा सकता है और हस्तक्षेप किया जा सकता है।
  • जबकि मधुमेह के कारण गुर्दे की क्षति का खतरा एक गंभीर चिंता का विषय है, निवारक उपायों को लागू करने और किसी के स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी करने से इन जोखिमों को काफी हद तक कम किया जा सकता है। रक्त शर्करा के स्तर और समग्र स्वास्थ्य के प्रबंधन के प्रति सक्रिय दृष्टिकोण अपनाकर, व्यक्ति प्रभावी ढंग से अपनी किडनी की सुरक्षा कर सकते है और अपने समग्र स्वास्थ्य पर मधुमेह के प्रभाव को कम कर सकते है।
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जानिए हर्निया और हाइड्रोसील की बीमारी कितनी खतरनाक है ?

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हर्निया और हाइड्रोसील सामान्य चिकित्सीय स्थितियां है, जो दुनिया भर में कई व्यक्तियों को प्रभावित करती है। ये स्थितियाँ अक्सर अपने कारणों, लक्षणों और उपचारों में भिन्न होती है। इन बीमारियों की खोज से उनके प्रभाव और उनके प्रबंधन के लिए उपलब्ध विकल्पों को समझने में मदद मिल सकती है ;

हरनिया क्या है ?

हर्निया तब होता है जब कोई आंतरिक अंग या ऊतक आसपास की मांसपेशी या संयोजी ऊतक में किसी कमजोर स्थान से होकर गुजरता है। सबसे आम प्रकारों में इनगुइनल (कमर में), अम्बिलिकल (नाभि के आसपास), और हाइटल (पेट के ऊपरी हिस्से में) हर्निया शामिल है। हर्निया के कारणों में मल त्याग के दौरान तनाव, भारी सामान उठाना, लगातार खांसी या शारीरिक परिश्रम शामिल हो सकते है। कुछ मामलों में हर्निया जन्मजात दोषों के कारण भी विकसित हो सकते है।

हर्निया के लक्षण :

हर्निया के लक्षणों में प्रभावित क्षेत्र में दिखाई देने वाला उभार या गांठ, बेचैनी या दर्द शामिल हो सकता है, खासकर जब उठाने, खांसने या झुकने पर। कुछ मामलों में, हर्निया के कारण पेट में दबाव या कमजोरी महसूस हो सकती है। गंभीर मामलों में हर्निया को पीछे धकेलने में असमर्थता या अचानक दर्द हो सकता है, जो एक चिकित्सा आपातकाल का संकेत देता है।

हर्निया की समस्या होने पर आपको जल्द लुधियाना में हर्निया का इलाज करवा लेना चाहिए।

हर्निया का उपचार :

हर्निया के उपचार में आमतौर पर सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल होता है। हर्निया की मरम्मत सर्जरी में उभरे हुए ऊतकों को वापस अपनी जगह पर धकेलना और सर्जिकल जाल या टांके के उपयोग से कमजोर क्षेत्र को मजबूत करना शामिल है। कुछ मामलों में, देखों और प्रतीक्षा करो का दृष्टिकोण अपनाया जा सकता है, खासकर यदि हर्निया छोटा है और कोई महत्वपूर्ण असुविधा पैदा नहीं कर रहा है।

हाइड्रोसील क्या है ?

हाइड्रोसील अंडकोश में तरल पदार्थ का निर्माण है, वह थैली जो अंडकोष को रखती है। यह स्थिति तब होती है जब चोट या संक्रमण के कारण अंडकोष के आसपास की थैली तरल पदार्थ से भर जाती है। नवजात शिशुओं में, हाइड्रोसील अक्सर अंडकोश के भीतर जन्म के बाद बचे तरल पदार्थ की उपस्थिति के कारण होता है।

हाइड्रोसील के लक्षण :

हाइड्रोसील के सामान्य लक्षणों में अंडकोश में सूजन, अंडकोष क्षेत्र में भारीपन की भावना और कुछ मामलों में दर्द या असुविधा शामिल है। शिशुओं में, स्थिति जीवन के पहले वर्ष के भीतर अपने आप ठीक हो सकती है।

अगर अंडकोश में बहुत ही ज्यादा तरल प्रदार्थ जमा हो जाए तो ऐसे में आपको लुधियाना में बेस्ट यूरोलॉजिस्ट का चयन करना चाहिए। 

हाइड्रोसील का उपचार :

यदि हाइड्रोसील छोटा है और असुविधा का कारण नहीं बनता है, तो डॉक्टर सावधानीपूर्वक प्रतीक्षा करने का सुझाव दे सकते है, क्योंकि वे अक्सर उपचार के बिना ठीक हो जाते है, खासकर शिशुओं में। हालाँकि, यदि हाइड्रोसील बढ़ता है या असुविधा का कारण बनता है, तो तरल पदार्थ को निकालने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए एक शल्य प्रक्रिया की सिफारिश की जा सकती है। सर्जरी में तरल पदार्थ को निकालने और उद्घाटन की मरम्मत के लिए अंडकोश में एक छोटा चीरा लगाना शामिल है।

ध्यान रखें !

हर्निया और हाइड्रोसील  अगर आप चाहते है तो इसके लिए आपको समय पर इन दोनों समस्याओं के लक्षणों को जानें और शीग्र अति शीग्र इसके इलाज के लिए आपको आरजी स्टोन यूरोलॉजी और लेप्रोस्कोपी हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए।

निष्कर्ष :

हर्निया और हाइड्रोसील दोनों उपचार योग्य स्थितियाँ है। जटिलताओं से बचने के लिए हर्निया में आमतौर पर सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जबकि हाइड्रोसील अपने आप ठीक हो सकता है, लेकिन अगर यह बना रहता है या असुविधा पैदा करता है तो इसे सर्जरी के माध्यम से भी प्रबंधित किया जा सकता है। इन स्थितियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप और डॉक्टर का मार्गदर्शन महत्वपूर्ण है। कारणों, लक्षणों और उपलब्ध उपचारों को समझना व्यक्तियों को उनके स्वास्थ्य और कल्याण के संबंध में सूचित निर्णय लेने के लिए सशक्त बनाता है।

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किन शुरुआती लक्षणों से पता करें किडनी में पथरी हो गयी है?

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किडनी में पथरी का होना भी एक गंभीर समस्या है। क्युकि किडनी में पथरी एक दर्दनाक मंजर होता है व्यक्ति के लिए। किडनी में पथरी होने पर दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है और ये दर्द काफी खतरनाक होता है। 

तो वही किडनी में पथरी के लक्षणों के माद्यम कैसे आप पता लगा सकते है की आपके किडनी में पथरी है। इसके अलावा किडनी की पथरी क्या है इससे हम शुरुआत करते है आर्टिकल की, वही किडनी की पथरी के बारे में अगर आप अच्छे से जानना चाहते है तो आर्टिकल के साथ अंत तक जुड़े रहे;

किडनी में पथरी की समस्या क्यों उत्पन होती है ?

  • कुछ अनुभवी डॉक्टरों का कहना है जब शरीर में पानी की कमी, हो जाती है तो पथरी इसी वजह से बनती है। 
  • तो वही कुछ डॉक्टरों का कहना है कि शरीर में मोटापे की वजह से भी ये समस्या उत्पन हो सकती है। 
  • दरअसल, यूरिक एसिड (मूत्र के एक घटक) को पतला करने के लिए पर्याप्त पानी चाहिए होता है और ऐसा न होने पर मूत्र अधिक अम्लीय बन जाता है। यह अम्लीय गुर्दे की पथरी बनने का मुख्य कारण होता है। 

गुर्दे में पथरी की समस्या क्यों उत्पन होती है इसके बारे में जानने के लिए बेस्ट यूरोलॉजिस्ट लुधियाना का चयन करे।

किडनी में पथरी क्या है ?

  • किडनी में पथरी का होना बेहद दर्दनाक होता है। ऐसी स्थिति में मरीज को तेज दर्द होता है जो कि कई बार असहनीय हो जाता है। किडनी में पथरी होने पर दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है। 
  • वही पथरी, खनिजों और नमक का संग्रह होता है जो ज्यादातर कैल्शियम, पोटैशियम और यूरिक एसिड से बना पत्थर होता है। जो कि गुर्दे के भीतर हो जाती है। जब हमारे शरीर के कुछ खनिज मूत्र में जमा हो जाते हैं तो ये मूत्र गुर्दे के अंदर पत्थर बन जाते हैं। और इन पथरो को ही किडनी की पथरी कहते हैं। 
  • ये पथरी काफी खतरनाक होती है इसलिए इसके बारे में जानने के लिए गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ पंजाब से जरूर मुलाकात करे।

किडनी में पथरी होने पर किन बातो का ध्यान रखे ?

  • शरीर को जितना हो सके हाइड्रेटेड रखे क्युकि ये बेहद जरूरी है। तो वही हाइड्रेटेड रहने के लिए आपको रोजाना 2 से 3 लीटर पानी ज़रूर पीना है। 
  • साथ ही कैल्शियम की भी अच्छी मात्रा लें। 
  • नमक और मांस के सेवन पर भी कंट्रोल करें। 
  • प्रोसेस्ड फूड्स (पहले से बने हुए फूड) अतिरिक्त चीनी और सैचुरेटेड फैट्स का सेवन न करें।

किडनी में पथरी के लक्षण क्या है ?

  • किडनी में पथरी होने पर पेशाब का रंग भी बदल जाता है। 
  • तो वही लाल, भूरा या गुलाबी रंग का मूत्र। 
  • उल्टी का मन होना। 
  • जी मिचलाना। 
  • बिना रंग के मूत्र का होना। 
  • दुर्गंधयुक्त पेशाब। 
  • बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना। 
  • बुखार और अत्यधिक ठंड का लगना। 
  • कम मात्रा में पेशाब का आना आदि।

सुझाव :

यदि किडनी में पथरी की समस्या ज्यादा ही गंभीर बन चुकी है और ये गंभीर समस्या आपको लक्षणों से पता चल चुकी है तो आरजी हॉस्पिटल का चयन करे। अपनी पथरी के इलाज के लिए।

निष्कर्ष :

किडनी में पथरी की समस्या काफी गंभीर और भयानक है अगर समय रहते इसका इलाज न करवाया जाए तो ये काफी गंभीर रूप धारण कर लेती है। इसके अलावा उपरोक्त लक्षणों के बारे में जान के इसका इलाज जल्द से जल्द किसी बेहतरीन डॉक्टर से करवाए।

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Kidney Stones

क्या है दूरबीन विधि और इससे किडनी स्टोन का इलाज कैसे है संभव ?

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किडनी में स्टोन का होना कितना खतरनाक है ये तो सबको पता ही है, वही किडनी का स्टोन काफी दर्दनाक भी होता है व्यक्ति के लिए। इसके अलावा इसका इलाज कैसे किया जा सकता है वो भी दूरबीन विधि से इसके बारे में हम आज के इस आर्टिकल में बात करेंगे, इसलिए अगर आप भी किडनी में स्टोन के मरीज़ है और इस समस्या से निजात पाना चाहते है तो इसके लिए आर्टिकल को अंत तक जरूर से पढ़े;

किडनी में स्टोन की समस्या क्या है ?

  • किडनी के भीतर खनिजों और लवणों से बने क्रिस्टल के जमा होने की स्थिति को किडनी स्टोन के नाम से जाना जाता है। 
  • बता दे की कई बार किडनी स्टोन की स्थिति गंभीर दर्द का कारण बन सकती है, वही कुछ लोगों को पेशाब की भी समस्या बनी रहती है। 
  • किडनी में स्टोन के कारण व्यक्ति को हल्के दर्द की समस्या बनी रहती है और कई बार ये दर्द गंभीर रूप भी धारण कर लेता है। अगर इसी तरह का दर्द आपमें भी बना हुआ है तो इससे निजात पाने के लिए आपको समय रहते गुर्दे की पथरी विशेषज्ञ पंजाब का चयन करना चाहिए।

किडनी स्टोन के कारण क्या है ?

  • किडनी स्टोन के कारणों की बात करें तो खराब लाइफस्टाइल, बॉडी में पानी की कमी, एक्सरसाईज की कमी, अधिक चाय-कॉफी, ज्यादा तला-भुना, बहुत ज्यादा मीठा, कम पानी पीना और यूरीन आदि को रोकने का नतीजा है। 
  • इसके अलावा स्टोन होने का मुख्य कारण बॉडी में अधिक मात्रा में कैल्शियम की मौजूदगी है। मतलब की ये जब हमारे शरीर में नमक एवं अन्य मिनरल एक दूसरे के संपर्क में आते है तो स्टोन बनने लगते है। यानी किडनी में पथरी कैल्शियम, ऑक्सलेट और कैल्शियम फॉस्फेट से बनती है। 
  • स्टोन की समस्या दर्द देने के साथ-साथ बहुत सारी परेशानियों को न्यौता देती है। जिसे खत्म करना बेहद मुश्किल है लेकिन अगर स्टोन छोटे हैं तो उसे यूरीन के रास्ते से बाहर निकाला जा सकता है।

अगर आपमें भी ऐसे कुछ कारण नज़र आ रहे है तो इससे निजात पाने के लिए आपको यूरोलॉजिस्ट लुधियाना के संपर्क में आना चाहिए।

गुर्दे की पथरी का बेहतरीन हॉस्पिटल ?

  • अगर आप भी गुर्दे में पथरी की समस्या से परेशान है तो इससे निजात पाने के लिए आपको आरजी स्टोन यूरोलॉजी एन्ड लेप्रोस्कोपी हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए, वही इस हॉस्पिटल की सलाह हम आपको इसलिए दे रहे है क्युकि यहाँ पर बिना चीरा लगाए अनुभवी डॉक्टरों के द्वारा गुर्दे की पथरी का इलाज दूरबीन विधि के द्वारा किया जाता है।

किडनी स्टोन के मुख्य लक्षण क्या है ?

  • इसके लक्षणों की बात करें तो इसमें पेशाब का रूक-रूक कर आना। 
  • पेशाब में जलन की समस्या का उत्पन होना। 
  • जल्दी-जल्दी पेशाब का आना।   
  • पेशाब रोकने में असमर्थ होना। 
  • बार-बार बुखार आना आदि इसके प्रमुख लक्षण है।

इलाज क्या है किडनी में पथरी का ?

  • परंपरागत तौर पर किडनी स्टोन का ऑपरेशन चिड़ा लगाकर किया जाता था। पर आजकल के आधुनिक युग में यूरोलॉजी के ऑपरेशन दूरबीन विधि या यूं कहें बिना चीरा-टांका के किया जाता है। 
  • इसके अलावा ऑपरेशन के बाद मरीज को 1-2 दिन में स्वस्थ्य होकर अस्पताल से छुट्टी मिल जाती है। ऑपरेशन स्टोन के आकार, किडनी के किस हिस्से में स्टोन है यह जानने के बाद अलग-अलग तरह के दूरवीन विधि PCNL, URS, RIRS से किया जाता है।

निष्कर्ष :

किडनी में स्टोन की समस्या होने पर बिना समय गवाए बेहतरीन डॉक्टर का चयन करना चाहिए।

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Prostate Diseases

Prostate Enlargement and How it can be Managed

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The prostate gland is found in men or people assigned male at birth (AMAB). It is a part of the Male reproductive system. It is positioned below the urinary bladder. It hides the rectum behind it. You can feel the prostate from the rectum. It is about the size of a small lemon. It encompasses the urethra, a tube like structure connected to the urinary bladder, and empties its content. It also produces fluid that goes to the semen, and its muscles contract to push the semen through the urethra.

ENLARGEMENT OF PROSTATE

Enlargement of the prostate is primarily seen in older male adults. This is Benign Prostatic Hyperplasia (BPH). It can put pressure on the urethra, causing it to taper, and the bladder cannot drain its contents. It causes the bladder to retain urine. One should not mistake prostate enlargement for prostate cancer. Prostate enlargement also leads to other health issues like urinary tract infections and kidney problems.

It would help if you remember that these conditions can also indicate other underlying health conditions; you must consult an expert urologist in Ludhiana for a proper diagnosis.

Factors causing Prostate Enlargement

The exact reason for the occurrence of Prostate Enlargement is unknown. But it is possible that ageing and mutation in the testicular cell structure can be one of the causes.

FACTS ABOUT PROSTATE ENLARGEMENT

– The likelihood of developing an enlarged prostate increases with age.

– BPH is so common that it is said that all men will have an enlarged prostate if they live

Long enough.

– a small proportion of men over forty years have enlarged prostate and about ninety percent of men over 80 years have prostate enlargement.

– Men who have had their testicles removed at a young age due to any other conditions does not develop BPH.

– If a man’s testicles are removed after he has developed BPH, then the prostate shrinks in

Size. However, remember this is not the standard treatment for an enlarged prostate.

Above mentioned information does not qualify as an expert opinion. It would be best if you visited a licensed Urologist in Ludhiana.

SYMPTOMS OF PROSTATE ENLARGEMENT

Less than 50% of men suffering from enlarged prostate show symptoms. Some of them may include:

  1. a) Increase in the frequency of urination.
  2. b) Need to urinate two to three times per night.
  3. c) Difficulty in urination (need to apply pressure)
  4. d) blood in urine and pain during urination(may indicate infection)
  5. e) weak urine stream or dribbling.
  6. f) Urinary tract and kidney infection.
  7. g) Urinary incontinence ( inability to prevent urine from leaking from the urethra).
  8. h) Strong and sudden urge to urinate.
  9. i) Slowed or delayed onset of the urinary stream. Etc.

ROLE OF DIET IN MANAGING ENLARGED PROSTATE

It is common knowledge that a balanced diet is crucial as we age, but it becomes all the more critical in the context of BPH. Scientists believe that a Balanced diet rich in vitamins and nutrients can have a role in preventing enlarged prostate, as it is observed that some of the conditions of an enlarged prostate can be managed by following dietary guidelines that is shared by the diet specialist doctor and managing fluid intake.

Some of the food you must add to your diet are:

a)Fresh fruits and vegetables (rich in Fibre),

b)broccoli, brussels sprouts, kale(rich in Vitamin C), 

c)Flaxseed (rich in Omega 3 fatty acids),

d)Tomatoes, apricots, watermelons(rich in Lycopenes). Etc.

FOODS THAT CAN PREVENT BPH

-Avocado

-Sesame seeds

– Bell pepper

-Tofu

– Onion and garlic

– Nuts

CONCLUSION

Benign prostatic hyperplasia (BPH) is a common condition affecting a significant portion of the population. One can easily manage the condition by regulating diet and fluid intake. Getting a proper diagnosis from a reputed UROLOGIST is advisable. Some good urologists are based in PUNJAB in general and LUDHIANA in particular.

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hernia treatment

नाभि छूने पर हो दर्द तो कही आपको यह हर्निया की समस्या को तो नहीं दर्शा रहीं ?

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नाभि को छूने पर महसूस होने वाला दर्द संभावित हर्निया समस्या का संकेत हो सकता है। इस ब्लॉग में, हम नाभि दर्द के महत्व, हर्निया के साथ इसके संभावित संबंध और संबंधित लक्षणों का पता लगाएंगे जो ऐसी स्थिति का संकेत दे सकते है;

नाभि का दर्द हर्निया के साथ कैसे संबंधित है ? 

  • नाभि, पेट की मांसपेशियों और ऊतकों से जुड़े होने के कारण एक संवेदनशील क्षेत्र है। इस क्षेत्र में महसूस होने वाली कोई भी असुविधा, कोमलता या दर्द विभिन्न अंतर्निहित कारणों का परिणाम हो सकता है। नाभि दर्द का एक प्रमुख कारण हर्निया भी हो सकता है।
  • हर्निया तब होता है जब कोई आंतरिक अंग या ऊतक कमजोर क्षेत्र या पेट की दीवार में खुले हिस्से से होकर गुजरता है। यह उभार अक्सर असुविधा और दर्द का कारण बनता है, जो नाभि जैसे प्रभावित क्षेत्र को छूने से बढ़ सकता है।

यदि हर्निया की समस्या का सामना आप कर रहें है, तो इसके लिए आपको लुधियाना में हर्निया का इलाज जरूर से करवाना चाहिए।

 

हर्निया की समस्या क्या है ?

  • हर्निया एक ऐसी स्थिति है, जो पेट या कमर के आसपास सबसे अधिक बार सामने आती है, जहां एक अंग या ऊतक आसपास की मांसपेशियों या संयोजी ऊतक में एक कमजोर उद्घाटन के माध्यम से निचोड़ और टूट जाता है जिसके परिणामस्वरूप दर्द और परेशानी का एक स्थानीय उभार होता है।
  • विभिन्न प्रकार के हर्निया होते है और उनमें से अधिकांश जीवन के लिए खतरा नहीं होते है, लेकिन उन्हें प्रबंधित करना दर्दनाक हो सकता है, क्योंकि वे अपने आप ठीक नहीं होते है और जटिलताओं से बचने के लिए सुधारात्मक सर्जरी की आवश्यकता होती है।

 

हर्निया के लक्षण क्या है ?

  • हर्निया के लक्षण अलग-अलग हो सकते है, लेकिन नाभि दर्द एक महत्वपूर्ण संकेतक हो सकता है। असुविधा एक स्पष्ट उभार के साथ हो सकती है, विशेष रूप से उन गतिविधियों के दौरान जो पेट पर दबाव बढ़ाती है, जैसे भारी वस्तुएं उठाना या खांसना। हर्निया से पीड़ित व्यक्तियों को पेट में भारीपन का अनुभव हो सकता है या नाभि के पास खिंचाव की अनुभूति हो सकती है।
  • यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नाभि दर्द एक हर्निया का संकेत हो सकता है, लेकिन इस क्षेत्र में असुविधा के अन्य कारण भी है। संक्रमण, पेट की दीवार की सूजन या पाचन तंत्र से संबंधित समस्याएं जैसी स्थितियां भी नाभि के आसपास दर्द का कारण बन सकती है। हालाँकि, नाभि को छूने पर दर्द की अनुभूति, खासकर जब एक उभार या ध्यान देने योग्य उभार के साथ जुड़ा हो, हर्निया मूल्यांकन पर विचार करने का एक अनिवार्य कारण है।
  • हर्निया का संदेह होने पर चिकित्सीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर शारीरिक परीक्षण करते है और निदान की पुष्टि के लिए अल्ट्रासाउंड या एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षणों की सिफारिश कर सकते है। हर्निया के उपचार विकल्पों में अक्सर कमजोर पेट की दीवार की मरम्मत और विस्थापित ऊतक को पुनर्स्थापित करने के लिए शल्य चिकित्सा प्रक्रियाएं शामिल होती है।

 

हर्निया की समस्या से कैसे निपटे ? 

  • निवारक उपाय हर्निया के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और भारी सामान उठाने या तनाव से बचने सहित एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने से हर्निया के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
  • कुछ मामलों में, व्यक्तियों को बिना किसी ध्यान देने योग्य लक्षण के हर्निया हो सकता है। परिणामस्वरूप, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियमित जांच आवश्यक है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो मोटापे, लगातार खांसी, या परिवार में हर्निया के इतिहास जैसे कारकों के कारण उच्च जोखिम में है।
  • यदि आपको नाभि दर्द या संबंधित लक्षणों के कारण हर्निया का संदेह है, तो चिकित्सा सहायता लेने में देरी न करें। शीघ्र निदान और हस्तक्षेप से जटिलताओं को रोका जा सकता है और स्थिति का उचित प्रबंधन किया जा सकता है।

 

याद रखें :

आपका स्वास्थ्य एक प्राथमिकता है, और नाभि दर्द जैसी चिंताओं को तुरंत संबोधित करने से बेहतर परिणाम और एक स्वस्थ, अधिक आरामदायक जीवन मिल सकता है। वहीं अगर आप नाभि में दर्द की समस्या का सामना कर रहें है तो कृपया इसको अनदेखा न करें बल्कि इससे बचाव के लिए आपको आरजी स्टोन यूरोलॉजी और लेप्रोस्कोपी हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए।

 

निष्कर्ष :

नाभि दर्द हर्निया का संकेत हो सकता है, सटीक निदान के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है। इस स्थिति को प्रभावी ढंग से संबोधित करने और प्रबंधित करने के लिए त्वरित चिकित्सा देखभाल के साथ-साथ हर्निया के संकेतों और लक्षणों को समझना महत्वपूर्ण है।

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